Testa din styrka - både mentala och
fysisk - i den fridfulla omgivningen
i vår sekundära skog.

Venture till hjärtat av EL RIO med din
Guía, som kommer att presentera dig för en lång
Ficus träd. Unikheten i bagageutrymmet
av dessa träd gör dem perfekta för
klättring - vridna lemmar stiger från
jord ger skrymslen och trannies som
kan du använda för att hissa dig till
topp. Säkert fastsatt på ett styrrep
- och med experthjälp från din
Guía - det blir din utmaning att skala
Trädet.

Oavsett om du tar dig hela vägen till
topp, eller bara halvvägs upp i bagageutrymmet, detta
spännande äventyr kommer att lära dig som
mycket om dig själv som om underverk
av Moder Natur.

När du har nått din gräns kan du njuta av en
adrenalinkick som du abseil tillbaka till
Skogsgolvet.

*För att komplettera ditt aktiva äventyr,
huvudet upp till BRUNNEN vid din återkomst
för att njuta av en återställningspass. Vi föreslår
Hypervolt, en stark slagverk
enhet, som erbjuder djupt penetrerande lättnad
till styva muskler. Använda Hypervolt kan
lindra muskelsmärta, öka utbudet
rörelse och hjälpa till att kyla ner kroppen
efter äventyret.

Få har haft möjlighet att ändra
deras perspektiv så dramatiskt att
de sitter ovanför djungeln baldakin.

Följ äventyrsvägarna i
EL RIO till ett av de högsta träden i
vår sekundära skog.

När väl anpassad upp, din Guía kommer
ger dig en överblick över din sele och
lära dig hur du använder din utrustning
för att få dig till trädnätet väntar på
toppen.

När du gör din väg upp, se till att ta
din tid och andas när du ansluter
närmare med naturen och världen
runt dig.

Väl ovanför trädtopparna, sparka tillbaka i
den handgjorda rep baldakin som du
observera olika arter av fåglar,
prasslande av löv och den rusande floden
nedan. När du är klar kommer du att avsluta med en
sann spänning: abseiling 100 meter ner till
Skogsgolvet.

Tillgänglig för att uppleva på olika
stunder hela dagen, varje
iteration erbjuder ett unikt perspektiv
och lämnar ett bestående intryck.

*Följ upplevelsen, gå upp till
BRUNNEN att njuta av en återhämtningssession.
Vi föreslår Hypervolt, en stark

slagverk enhet, som erbjuder djup-
penetrerande lättnad till styva muskler.

Använda Hypervolt kan lindra muskler
smärta, öka rörelseomfång och hjälp
för att kyla ner kroppen efter äventyret.

Vår vandring till Mina Escondida vattenfall är
noga med att öppna ögonen för den fantastiska
naturliga skönhet som är gömd i alla
hörn av vår miljö med biologisk mångfald.
Börja med en naturskön vandring i dalen
av CEDRAL, där du ska gå in i
frodig skog som du gör din väg längs
en ström som leder till en clearing med
ett fantastiskt naturligt vattenfall. Njut av
sevärdheter med en perfekt picknick spridning - en
välkomnade överseende efter din aktiva
morgon.

Efter din måltid, våga djupare in
skogen för att hitta en annan pittoresk
vattenfall. För dem som är modiga nog att
in i kyliga vatten, packa en badning
kostym och uppdatera i en naturgjord dopp
pool.

En vandring för de sanna upptäcktsresande, detta
hög höjd äventyr ser dig vinna
nära 900 meter höjd över tre
kilometer.

Börjar tidigt på morgonen, du kommer att gå
bland molnen, genom tjocka
primärskog, över floder och runt
stora stenblock. När du når toppen,
du behandlas till en otrolig utsikt.
Högt uppe i bergen flyter du ovanför
molnen - vilket ger sann mening
”Roca de Nubes.”

Du kommer att njuta av ett eldgrillat berg
picknick längs vägen, din Guía byggnad
Din personliga eld. Vägen ner ser
testar du ditt saldo, som din
nedstigning avslöjar en annan utmaning.

*Rekommenderas för aktiva vandrare och
äventyrare, detta är en 6-timmars tur och retur
resa.

Vid din återkomst, njut av en återhämtning
-session på THE WELL. Behandla din
fötter med avancerad, beröringsfri lymf
stövlar. Denna utrustning använder dynamisk luft
-komprimering för att skapa en återställande
massage som ökar cirkulationen
lämnar dig att känna dig uppfriskad och utvilad.
Förbättrar både lymfatiska och övergripande
cirkulation, samt slappnar av och
uppdaterar benen efter träningen.

En sann upplevelse av hacienda, LOS ESTABLOS är hem för en fantastisk variation av mer än 40 hästar som vårdas
för av ett dedikerat team av erfarna caballistas. Varje tur börjar på LOS ESTABLOS och tar gästerna på varierande
äventyr genom omgivningen landar.

Tour Talamancan foten på
häst med vår sammanvävda resort
spår, utforska de olika topografin
AltAracia har att erbjuda.

Gästerna kommer att ha möjlighet att sadla
upp sin häst och lära sig lite om
caballista sätt eller anländer med sina
hästar skickligt förberedda och redo att
gå. Vårt team och din Compa-grupp kan föreslå
den lämpligaste åkturen för alla intressen
och kompetensnivåer.

För ungdomar eller ridning nybörjare,
Experiencia Equina på LOS ESTABLOS
och vår Picadero är den perfekta
introduktion till ridsport äventyr.

Denna och en halv timme är skapad till din
behov: om det är helt enkelt att spendera
tid med vår vänliga hästfamilj;
utfodring och badning av hästarna; lärande
hur man sadlar upp, eller upplever en
guidad eller ostyrd åktur i vår inomhus
Ridning ring. Vi kommer att se till att hjälpa till att bygga
ditt förtroende med dessa majestätiska
djur.

Denna uppslukande upplevelsehäst
rida är det perfekta äventyret att upptäcka
det dagliga livet för en gräl.

Börja med att sadla upp din häst och
du beger dig ut från LOS ESTABLOS på en
rida som tar dig genom öppna fält
i tjocka skogar, över grunt löpning
floder och ner omärkta spår.

Detta är en teknisk resa och lämplig för
erfarna ryttare eller de som är villiga att
testa sina gränser. Långa sträckor tillåter
för galoppering, en oväntad möjlighet
för att höja adrenalin.

Åkturen kulminerar högt i
berg, där du kommer att behandlas
till en uppfyllande picknick innan du hoppar
tillbaka på din häst för att rida tillbaka till
LOS ESTABLOS.

För gäster som verkligen vill fördjupa
sig själva i Wrangler liv, slut
din åktur genom att klä av och bada
hästar, innan de återvänder till sina
bås.

*När du återvänder från din åktur, huvudet upp

till BRUNNEN för att njuta av vår state-of-the-
anläggningar för konst återvinning. Vi rekommenderar vår

Infraröda hytter för att avgifta och minska
muskelspänningar. Denna terapi avger djupt
genomträngande infraröd värme. IR
värme minskar muskelspänningar, främjar
avgiftning och ökar cirkulationen
i kroppen

För dig som vill röra sig snabbt - eller täcka en hel del robust mark - kan en mountainbike ride vara den perfekta
aktivt äventyr. Med de frodiga vyerna i PEREZ ZELEDON omgivande är denna turné lika naturskön som den är spännande.
Välj ett guidat trail äventyr eller ge dig ut på en rundtur i självupptäckt.

HACIENDA SPÅR

Tour våra sammanvävda utväg spår,
utforska de olika topografin
AltAraCia har att erbjuda på en guidad eller
självstyrd åktur.

CEDRAL NEDFÖRSBACKE

För dem som söker en spänning, gå med i
Guía för en nedförsbacke streck längs
robusta vägar i CEDRAL Valley. Du kommer
tas till toppen av sträckan genom
vår återställda Land Cruiser, där du kommer
börja din nedstigning tillbaka till AltAraCia.

Gå med i en av våra professionella naturforskare

Guías för en promenad längs våra AltAgracia spår

att upptäcka flora och fauna som nåd

vårt mikroklimat. Costa Rica är känt

för sin biologiska mångfald, värd 5% av

Hela planetens art inom dess gränser.

Oavsett om du är intresserad av att upptäcka

intressanta växter, fåglar eller varelser

som kallar vår djungel hem, en promenad med en

av våra Guías kommer att upplysa dig om

variation och skönhet i livet som finns i

skogen.

Venture in EL RIO för en upplevelse som inte
för svagt hjärta. Ge dig iväg med din
Guía och strålkastare genom skogen, flytta
långsamt, eftersom dina sinnen förhöjs till
ljud som omger dig - lämnar crunching
under foten, samtal av nattfåglar och
hala eller ilande av vilda djur som kommer
ut för att jaga på natten.

Förutom varelser som ormar, grodor
och ödlor, kan du stöta på bältdjur,
agoutis, tvättbjörnar, pizoter, rådjur - och om
du har mycket tur - ocelots, som har
fångad på våra nattliga kameror.

Även om inget möte i det vilda är någonsin
garanterad, möjligheten att vad du kan
upptäcka är säker på att hålla din adrenalin
pumpning under denna upplevelse du inte
snart att glömma.

Med över 900 fågelarter som finns i
Costa Rica, de grönskande omgivningarna
AltAtracia är en fågelskådare dröm.

Iväg på en promenad genom den primära
Skogen CEDRAL, som gränsar till Chirripó
National Park, för att upptäcka fågelarter
från hökar och kalkon gamar njuter
termierna overhead till färgglada
Tanagers och kolibrier. Din promenad
kulminerar på en vacker öppen trädgård,
med varje blomma och frukt avsiktligt
placeras för att attrahera specifika arter av
fåglar, fjärilar och däggdjur.

Den plendenta quetzal är en eftertraktad-
efter arter för ivrig fågelskådare och

ekoturister. Dess färgglada utseende och
den långa, flödande svansen hos den vuxna hanen
gör det till en otrolig syn.

Venture högt in i Cerro de la Muerte,
upptäcka nationalparken i
moln skog, hem för många endemiska
arter av växter som lockar olika
fåglar och djur till området.

Visningen av en quetzal i naturen är
inte en garanterad händelse som de kan
ganska svårfångade, så vår minnesvärda utflykt
är ett äventyr i sig, med fokus på
spänningen kring spårning av
fåglarna.

Nordkaribien i Costa Rica är
en av de mest unika, isolerade och
biologisk mångfald platser i landet.

Ange Tortuguero nationalpark,
på jakt efter vilda djur från bekvämligheten
av hela kapell motorbåt genom
primärskogen. När dagen går framåt,
anger mer avskilda områden djupt i
djungel av hantverksmässiga kanoter, få
tillgång till en känslig del av kanalen
där motorbåtar inte är tillåtna. Med
en speciell kombination av sediment och
mjuka strömmar, fler arter av reptiler
och groddjur är närvarande, inklusive
vissa arter listade som hotade.

Efter vilda äventyr, gå
genom den lilla pittoreska lokala
byn för att bevittna hur människor lever i
ett sådant avlägset område. Avsluta dagen med
en familjestil lunch som serveras av en pionjär
familj av Tortuguero.

*Den här upplevelsen rekommenderas
för naturälskare, som Tortuguero
erbjuder en mångfald av vilda djur som
så skyddad på grund av dess avlägsna och
Svåråtkomlig plats.

Osahalvön är en av de mest
biologisk mångfald och komplexa ekosystem på
Jord, som rymmer minst 3% av alla arter
över hela planeten.

Lättillgänglig från AltAraCia, anlända
i Sierpe, det största mangrovesystemet
i Centralamerika, och bevittna
ikoniska gamla sten sfärer, en symbol
av de inhemska inhemska kulturerna. Nästa,
hoppa i en full baldakin båt för att navigera
labyrinten av kanaler som söker
vilda djur innan du hittar vägen till
Öppet hav.

Väl inne i det öppna blå vattnet, bege dig till
Isla del Caño nationalpark, den bästa
plats för snorkling och dykning i
regionen. Lätt lunch serveras på
båt, följt av hantverksfiske eller
strand-hoppande vandring.

Fiske sker i låg påverkan
mode, så att gästerna att ta hem
sin egen färsk fångst för kocken att
förbereda. Vandringen är en av våra favoriter
i landet: en enkel enda stig
över mestadels platt terräng, där avskild
stränderna är rikliga och människor
knappa.

*Beroende på säsong och väder
villkor, valar, delfiner och andra
stora marina vilda djur kan observeras.

De flesta av Osahalvön är
för närvarande skyddad tack vare Costa
Ricas regering etablera den berömda
Corcovado National Park för att säkerställa
ekosystemets hälsa. Den naturliga
rikedomen i detta område kommer att ge dig en
berikat perspektiv på vår vackra
land.

Upptäck den vackra mångfalden i denna
skyddad mark som du trycker ner i
Drakes Bay, och hoppa i en full baldakin
båt för att navigera den mest avlägsna Ranger
Stationen i nationalparken Corcovado:
Sirena - en av de mest aktiva djurlivet
platser på jorden och det bästa stället att
stöter på den fantastiska Bairds Tapir.

Terrängen vid stationen är platt och
nätverket av enkla spår är bra för
ett par timmars upptäckt i sökandet
av alla typer av varelser.

Njut av en lätt lunch på båten och
stanna i Drakes Bay lilla centrum för att
ta en drink med lokalbefolkningen. Vår antenn
transport kommer att vänta på att ta
du tillbaka till AltAracia precis i tid för att
njut av gyllene timmen på hacienda.

*Beroende på säsong och väder
villkor, valar, delfiner och andra
marina vilda djur kan observeras från
båt under din resa.

En möjlighet att få kontakt med Costa
Ricas gamla rötter, upptäck hur stor
livslängd uppnås på Nicoya
Halvön - en av världens fem blå
Zoner.

Besök den 20 hektar privata gården
av en liten lokal familj, där du
kommer att utveckla hemligheterna i den blå
Zon. Upplev förbipasserande hantverksmässig
traditioner, såsom keramiktillverkning,
textilbroderi och traditionell mask
målning, visa upp hur dessa kulturer
omfamna sina gamla traditioner.

En familjestil lunch erbjuder mat som
är laddad med välbefinnande, vilket
en fullständig cirkel av förståelse för varför
dessa människor lever den längsta, lyckligaste
och de hälsosammaste liv på planeten.
Avsluta dagen med en mild vandring till en
närliggande vattenfall, där vi uppmuntrar dig
att hoppa i det kristallklara vattnet för
ett uppfriskande dopp innan du går ombord
privat plan tillbaka till AltAracia.

*Rekommenderas för familjer med varierande
åldrar och för gäster som är fascinerad
av historia och kultur, dagstur
inte kräver fysisk ansträngning och
därför lämplig för alla profiler.

Costa Rica är känd för stora forsränning
- en ”måste göra-aktivitet” för adrenalin
sökare - men det finns en flod,
Heliga Pacuare, som står ovanför
vila. Oåtkomlig av de flesta, AltAracia
erfarenhet tar dig till den övre övre
Avsnitt av floden, där avskildhet
möjliggör kausala interaktioner med
inhemska fiskare och mycket
sällan en flotte på språng.

Under denna heldagsupplevelse
fördjupa sig i det förflutna och nuet
i Turrialba-området när du börjar på
det arkeologiska nationalmonumentet
Guayabo, en gammal förlorad stad som
övergavs vid tidpunkten för den spanska
Erövring och återupptäckta århundraden

efter. Här, med en privat arkeolog...
antropolog och infödda inhemska

guide, du kommer att bevittna storheten
av antikens historia i en av de mest
studerade platser i landet.

En kort hiss från Guayabo tar dig till
en orörd del av floden Pacuare,
där en världsklass forsränning konkurrent
tar dig genom klass III och IV
forsar. I slutet av äventyret, en
lokalt inspirerad öppen eld lunch väntar
Riverside för en välförtjänt organisk
måltid i mitten av ingenstans - eller från
ett annat perspektiv - i mitten
av allt.

Hitta den bästa surfplatsen baserat på
dagens villkor med vår professionella
surfa instruktörer från Stilla havet
Kusten surfa staden Uvita. Börja med
en naturskön helikoptertur och en snabb
marköverföring till stranden, där
vågor, en surfbräda och din professionella
instruktör kommer att vänta. Runt
middagstid, huvudet för avslappd lunch vid en
lokala familjeägd restaurang där färska
lokala fiskar och fantastisk havsutsikt är
-funktionen. Efter lunch, välj att vandra till
ett vackert vattenfall eller besöka centrum
UVITA för att utforska surfingbyn.
Hoppa tillbaka i helikoptern strax innan
solnedgång för din återkomst till AltAtracia.

Oavsett om du anser dig själv ett proffs - eller
du har aldrig varit på en surfbräda förut
- nybörjare och proffsen styrs med
samma passion. Nybörjare börjar med
en verkstad på torra land innan du flyttar
ner i vattnet. Eller för dem som vill
bara lounge i solskenet, stranden
är bra för att sola, gå och
simmar vid lågvatten.

*Med tanke på tidvatten,
ordning av aktiviteter kan bytas till
garantera de bästa surfing förhållanden.

Flöde bland den väl helande trädgården

med din privata mindful rörelse

instruktör. Sessionen börjar med

en centrerande släktklenod kakaoceremoni,

bekräftelse praxis och en aromatisk

sensorisk resa. Din instruktör kommer

vägleda dig genom en högvibrationsklass

inspirerad av Pachamama att släppa gamla

mönster, rensa sinnet och återställa

ditt saldo. Avsluta med en återställande

sträcka med andningstekniker,

rekvisita och en växtbaserad kompress.

Utforska ditt sinne, anslut med din

sinnen och upptäcka naturens kraft

när du korsar genom den sekundära

skog AltAtracia. Din uppslukande

erfarenhet slutar vid WELL Crystal

Rancho, med ett hundra pund

kristallkvarts som kommer att användas i en

integrativ energi healing session som

innehåller ljud, lätt beröring och en guidad

meditation.

Undangömt i EL RIO är vår
naturliga flodbad, som sätter
tonen för denna uppslukande upplevelse.

Från och med flodmeditation,
kommer du att vara nedsänkt i
naturens ljud och styrs till en
tillstånd av läkning. Doppa ner i
helande egenskaper av vatten med en
60 minuters örtbad för att värma din
muskler och rena din kropp. Detta
ritualiserad resa är utformad för att
underlätta skift inom genom att bada
dina sinnen i ljudet, vibrationer
och touch av den naturliga världen.

Förbättra din upplevelse med en
90 minuters terapeutisk flod
massage, där terapeuter använder
vild bergamott på ryggraden, hårbotten,
händer och fötter för att framkalla djupgående
avkoppling.

En av våra mest älskade upplevelser,
besök på Don Nery gård är ett måste för
alla gäster på AltAraCia.

Gå iväg på häst genom
skog, över grunda floder och genom
tall-gräsfält tills du anländer till
ödmjuka boning Don Nery och hans fru
Doña Yamileth. Detta vackra par kommer
välkomna dig armar vidöppna in i deras
hem och gård, där du får en
uppslukande utbildning på det lokala sättet att
liv, extrahera sockerrör och mastering
tekniken för hemlagade tortillas.

Deras gård har en mångsidig samling
av boskap - från kor och getter till
kaniner, kyckling och gäss - gör för
en fantastisk destination för par och
-familjer. Att verkligen omfamna lokala
Tico gästfrihet, njut av frukost eller
Lunch runt Nerys familjefabord.

*För gäster mindre bekväma på
häst, kan denna erfarenhet
nås med vandring eller bil i någon av våra
Renoverade Land Cruiser FJ40s.

Följ resan av en av
landets mest kända grödor från bönor till
kopp med Los Jilgueros, vårt lokala kaffe
kooperativ.

Högt upp i bergen i CEDRAL, turné
denna lilla, men berömda Pérez Zeledón
producent, från deras kaffefarm till
Bearbetningsanläggningarna. Inslagning
turnén får du en kort lektion i
olika stekar, innan du sitter ner för
en provsmakning.

Provningar åtföljs av en samling
av lokala söta och salta godsaker, och
ger den perfekta morgonen eller eftermiddagen
mellanmål. Under skördesäsongen, detta
erfarenhet tar på nytt liv, där du
kommer att få en fullständig nedsänkning i kaffet
erfarenhet.

*Den här upplevelsen kan kopplas ihop med en
vandra. Alternativt kan gästerna njuta av
överföringar i en av våra renoverade Land
Kryssare FJ40.

Upptäck kulturen i

Boruca

människor i detta kurerade besök,
gynna den lokala inhemska
gemenskap.

Efter en och en halv timme genom
Bergen och jordbruksfälten.
nå mitten av den infödda
bokning där du kommer att välkomnas
av farfar av Elden att ställa
en avsikt för dagen - eller din
stanna.

En konstnärlig föreställning av Cas Chí,
som heter ”Nattens skapelse” kommer
utföras med hjälp av invigda masker
som var en del av den senaste årliga
ritual i samhället - vår guide
kommer att förklara den kulturella symboliken
som du tittar på. Senare besök den närliggande
berg att gå i skogen och
lära sig dess betydelse för den infödda
inhemska, hur de passerar ner
gammal kunskap om skörden och
införliva det som en del av deras lokala
diet.

Återvänder till byn, få en
fullständig introduktion om den symboliska
konsten att masktillverkning, en ikonisk tradition
bland denna speciella infödda människor, som
du sitter med lokalbefolkningen för att måla
egen mask.

Ta med din resa hela cirkeln med lunch
visar upp säsongens råvaror och
livsmedlets betydelse som identitet
och kultur. Du kanske känner igen några av
de vilda ingredienserna från din skog
promenad, och de äldste kommer att dela berättelser
av sina liv och erfarenheter, som du
njut av din eftertänksamt tillagade måltid.

Efter lunch, en grupp damer från
kommer communityn att visa dig en av
deras gamla metoder, att göra
av traditionella tyger från ekologiska
bomull, inklusive några av de säsongsbetonade
naturliga pigment som de använder och
teknikerna för att göra de olika
flätad och kombination av färger.

Njut av en ”aperitif-upplevelse” med

vår lokala guaro-provning. Guaro, den

traditionell sprit i Costa Rica, är en

klar alkohol destillerad från sockerrör.

Även om relativt neutral på egen hand, vår

begåvade kulinariska och bar laget skapar

en eklektisk samling av infusioner till

visa upp ingredienserna i EL CULTIVO,

vår ekologiska trädgård: från chili till

ananas till basilika och kryddnejlika, en hel

rad smaker väntar. Rekommenderas

före middagen, kommer din erfarenhet att linda

med en specialitet cocktail baserad på din

ny favorit smak av guaro.

Lär dig om mångfalden av naturliga

ingredienser i denna vridna verkstad,

tillåter gäster att experimentera med

olika frukter, örter och smaker

samtidigt som du skapar unika hopkok på

som att införa i slutsats.

Börjar med en rundtur i EL KULTIVO,

vår ekologiska trädgård som har lokala

örter, ätbara blommor och mer, kommer du

få en översikt över smakprofiler

och parningar, innan du går med i vår mästare

Mixologist att tillverka den perfekta drycken.

En möjlighet att lära, upptäcka och

bli kreativ, kommer tre cocktails

skapad med olika alkohol och

olika tekniker. Vid verkstadens

slut, kan du ha upptäckt din nya

favorit cocktail eller kommer att gå bort ett proffs

vid cocktailskakningstekniken.

Upptäck AltAracias unika epicurean

tillvägagångssätt och ingredienserna i Costa

Rica genom vår El Cultivo kulinariska

verkstad. Genom vår egen ekologiska

trädgård och uppmärksam sourcing från

Småbönder inom våra samhällen.

vi skapar flavorful, tankeväckande och

inspirerade rätter.I denna workshop, vår

kocken kommer att visa hur kreativt

sätta ingredienser först och vikten

av samhällsengagemang och sociala

hållbarhet - som du leds genom

skapandet av en läcker lunch, som

kommer att vara redo att njuta av workshopens

slutsats.

Lär dig teknikerna för eldbaserad matlagning

med en av våra kockar i denna interaktiva

lunchupplevelse på Cienfuegos. En

gamla metoden, matlagning med eld är

göra en återuppståndelse på grund av smak och

bibehållandet av nyttiga näringsämnen och

antioxidanter som ofta förloras genom

Andra tillagningsmetoder. I denna kulinariska

verkstad, en grönsak, protein och frukt

kommer att förberedas med endast eld medan du

lära sig om olika tekniker, charing

element, och rök som kan lägga till

smak av din maträtt. Detta är en otrolig

möjlighet att ansluta djupare med

mat och lära sig tekniker som kan

tas hem och integreras i det dagliga livet

långt efter avgång.