Test din styrke - både mental og
fysisk - i fredelige omgivelser
av vår sekundære skog.

Venture til hjertet av EL RIO med din
Guía, som vil introdusere deg til en høy
ficus treet. Unikhet av bagasjerommet
av disse trærne gjør dem perfekte for
klatring - vridd lemmer som stiger opp fra
jord gi kriker og kroker som
du kan bruke til å heise deg selv til
toppen. Sikkert festet til et styrende tau
- og med ekspertveiledning av din
Guía - det vil være din utfordring å skalere
treet.

Enten du gjør det hele veien til
topp, eller bare halvveis opp bagasjerommet, dette
spennende eventyr vil lære deg som
mye om deg selv som om undringen
av Moder Nature.

Når du har truffet grensen, nyt en
adrenalin rush som du abseil tilbake til
skogbunnen.

* For å utfylle ditt aktive eventyr,
hodet opp til BRØNNEN når du kommer tilbake
for å nyte en gjenopprettingsøkt. Vi foreslår
Hypervolt, en sterk perkusjon
enhet, som tilbyr dypttrengende lettelse
å stive muskler. Bruke Hypervolt-boksen
lindre muskelsmerter, øke rekkevidden av
bevegelse og bidra til å kjøle kroppen ned
post-eventyr.

Få har hatt muligheten til å endre
deres perspektiv så dramatisk at
de sitter over jungelen baldakin.

Følg eventyrbanene til
EL RIO til en av de høyeste trærne i
vår sekundære skog.

Når riktig rettet opp, din Guía vil
gi deg en oversikt over din sele og
lære deg hvordan du bruker utstyret ditt
å få deg til treet nettet venter på
toppen.

Når du gjør deg opp, sørg for å ta
din tid og puste mens du kobler
nærmere med naturen og verden
rundt deg.

En gang over tretoppene, spark tilbake i
håndlaget tau baldakin som du
observere ulike arter av fugler,
rasling av blader og den rushing elva
nedenfor. Når du er klar, vil du avslutte med en
sann spenning: abseiling 100 fot ned til
skogbunnen.

Tilgjengelig for å oppleve på forskjellige
øyeblikk i løpet av dagen, hver
iterasjon gir et unikt perspektiv
og etterlater et varig inntrykk.

* Etter opplevelsen, hodet opp til
BRØNNEN for å nyte en gjenopprettingsøkt.
Vi foreslår at Hypervolt, en sterk

perkusjon enhet, som tilbyr dyp-
penetrerende lettelse til stive muskler.

Ved hjelp av Hypervolt kan lindre muskel
smerte, øke omfanget av bevegelse og hjelp
å kjøle kroppen ned etter eventyr.

Vår trek til Mina Escondida Waterfall er
sikker på å åpne øynene til den fantastiske
naturlig skjønnhet som er skjult i det hele tatt
hjørner av våre biodiverse omgivelser.
Begynn med en naturskjønn tur inn i dalen
av CEDRAL, hvor du vil gå inn i
frodig skog som du gjør din vei langs
en strøm som fører til en clearing med
en fantastisk naturlig foss. Nyt
severdigheter med en perfekt piknik spredning - en
velkommen overbærenhet etter din aktive
morgen.

Etter måltidet ditt, våg dypere inn
skogen for å finne en annen pittoresk
foss. For de modige nok til
gå inn i kjølige farvann, pakke en bading
dress og oppdatere i en natur-laget stupe
bassenget.

En tur for de sanne oppdagelsesreisende, dette
høytliggende eventyr ser deg få
nær 900 meters høyde over tre
kilometer.

Starter tidlig morgen, vil du gå
blant skyene, gjennom tykk
primærskog, over elver og rundt
store steinblokker. Når du kommer til toppen,
du blir behandlet til en utrolig utsikt.
Høyt oppe i fjellet, flyter du over
skyene - gir sann mening til
Roca de Nubes.

Du vil nyte en brann grillet fjell
piknik underveis, din Guía bygning
din personlige brann. Veien ned ser
du tester balansen din, som din
nedstigningen avslører en annen utfordring.

*Anbefales for aktive turgåere og
eventyrere, dette er en 6-timers rundtur
reise.

Når du kommer tilbake, nyt en gjenoppretting
økt på BRØNNEN. Behandle din
føtter ved hjelp av avansert, berøringsfri lymfe
støvler. Dette utstyret bruker dynamisk luft
komprimering for å skape en restorative
massasje som øker sirkulasjonen
forlater deg følelsen uthvilt og uthvilt.
Forbedrer både lymfatisk og samlet
sirkulasjon, samt slapper av og
oppdaterer bena etter trening.

En sann opplevelse av hacienda, LOS ESTABLOS er hjem til et fantastisk utvalg av mer enn 40 hester som er brydde seg
for av et dedikert team av erfarne caballistas. Hver tur begynner på LOS ESTABLOS og tar gjestene på varierende
opplevelser gjennom omgivelsene lander.

Tour Talamancan foten på
hesteryggen med vårt sammenvevde feriested
stier, utforske mangfoldig topografi
AltaGracia har å tilby.

Gjestene vil ha muligheten til å sal
opp hesten sin og lære litt om
den caballista måte eller komme med sine
hester fagmessig forberedt og klar til
gå. Vårt team og din Compa kan foreslå
den mest tilstrekkelige turen for alle interesser
og ferdighetsnivåer.

For ungdommer eller ridning nybegynnere,
Experiencia Equina på LOS ESTABLOS
og vår Picadero er den perfekte
introduksjon til hestesport eventyr.

Denne og en halv time er laget til din
behov: om det er rett og slett utgifter
tid med vår vennlige hestefamilie;
fôring og bading hestene; læring
hvordan å saddle opp; eller opplever en
guidet eller unguided tur i vårt innendørs
ridning ring. Vi vil sørge for å bidra til å bygge
din selvtillit med disse majestetiske
dyr.

Denne oppslukende opplevelsesfulle hesteryggen
tur er det ideelle eventyret å oppdage
dagliglivet til en wrangler.

Begynn med å sadle opp hesten din og
du hodet ut fra LOS ESTABLOS på en
tur som tar deg gjennom åpne felt
inn i tykke skoger, over grunne løp
elver og ned umerkede løyper.

Dette er en teknisk tur og egnet for
erfarne ryttere eller de som er villige til
teste sine grenser. Lange strekninger tillater
for galoppering, en uventet mulighet
å øke adrenalin.

Turen kulminerer høyt i
fjell, hvor du vil bli behandlet
til en tilfredsstillende piknik før du hopper
tilbake på hesten din for å ri tilbake til
LOS ESTABLOS.

For gjester som virkelig ønsker å fordype
seg selv i wranglerens liv, slutt
din tur ved å kle av og bade
hester, før du returnerer dem til deres
stall.

* Når du kommer tilbake fra turen, hodet opp

til BRØNNEN for å nyte vår state-of-the-
kunst utvinning fasiliteter. Vi anbefaler vår

Infrarøde hytter for å avgifte og redusere
muskelspenning. Denne terapien avgir dypt
penetrerende infrarød varme. infrarød
varme avtar muskelspenninger, fremmer
avgiftning og øker sirkulasjonen
i kroppen

For de som ønsker å bevege seg raskt - eller dekke mye robust bakke - en terrengsykkeltur kan være den perfekte
aktivt eventyr. Med den frodige utsikten over PEREZ ZELEDON rundt, er denne turen like naturskjønn som den er spennende.
Velg en guidet sti eventyr eller sett ut på en tur til selvoppdagelse.

HACIENDA STIER

Tour våre sammenvevde feriestedstier,
utforske mangfoldig topografi
AltaGracia har å tilby på en guidet eller
selvstyrt tur.

CEDRAL NEDOVERBAKKE

For de som søker en spenning, bli med i
Guía for en nedoverbakke strek langs
robuste veier i CEDRAL Valley. Du vil
tas til toppen av strekningen av
vår restaurerte Land Cruiser, hvor du vil
begynne nedstigningen tilbake til AltaGracia.

Bli med i en av våre profesjonelle naturalist

Guías for en tur langs våre AltaGracia stier

å oppdage flora og fauna som nåde

vårt mikroklima. Costa Rica er kjent

for sitt biologiske mangfold, hosting 5% av

hele planetens arter innenfor sine grenser.

Enten du er interessert i å oppdage

interessante planter, fugler eller skapninger

som kaller vår jungel hjem, en tur med en

av våre Guías vil opplyse deg til

variasjon og skjønnhet i livet som eksisterer i

skogen.

Venture inn EL RIO for en opplevelse ikke
for svak av hjertet. Sett av med din
Guía og hodelykt gjennom skogen, flytte
sakte, som sansene dine blir økt til
lyder rundt deg - blader knaser
under foten, samtalen av nattfugler og
slithering eller scurrying av dyreliv som kommer
ut for å jakte om natten.

I tillegg til skapninger som slanger, frosker
og øgler, kan du støte på armadillos,
agoutis, racoons, pizotes, hjort - og hvis
du er veldig heldig - ocelots, som har vært
fanget på våre nattlige kameraer.

Selv om ingen møte i naturen er noensinne
garantert, muligheten for hva du kan
oppdage er sikker på å holde adrenalin
pumping i løpet av denne erfaringen du ikke
snart å glemme.

Med over 900 fuglearter funnet i
Costa Rica, de frodige omgivelsene til
AltaGracia er en fuglekikkerens drøm.

Sett av på en tur gjennom den primære
skogen av CEDRAL, grenser Chirripó
National Park, for å oppdage fuglearter
fra hauker og kalkun gribber nyter
de termiske overhead til fargerike
tanagers og kolibrier. Din tur
kulminerer på en vakker åpen hage,
med hver blomst og frukt med vilje
plassert for å tiltrekke seg bestemte arter
fugler, sommerfugler og pattedyr.

Den strålende quetzal er en søkt-
etter arter for ivrige fugletittere og

økoturister. Dens fargerike utseende og
den lange, flytende halen av den voksne hannen
gjør det til et utrolig syn.

Venture høyt inn i Cerro de la MuEte,
oppdage nasjonalparken i
sky skog, hjem til mange endemiske
arter av planter som tiltrekker seg ulike
fugler og dyr til området.

Visningen av en quetzal i naturen er
ikke en garantert hendelse som de kan være
ganske unnvikende, så vår minneverdig utflukt
er et eventyr i seg selv, med fokus på
spenningen rundt sporing av
fuglene.

Nord-Karibia i Costa Rica er
en av de mest unike, isolerte og
biodiverse steder i landet.

Skriv inn Tortuguero nasjonalpark,
på jakt etter dyreliv fra komfort
av full baldakin motorbåt gjennom
den primære skogen. Som dagen går videre,
gå inn i mer bortgjemte områder dypt i
jungelen av artisanal kanoer, få
tilgang til en delikat del av kanalen
hvor motorbåter ikke er tillatt. med
en spesiell kombinasjon av sedimenter og
myke strømmer, flere arter av reptiler
og amfibier er til stede, inkludert
noen arter listet som truet.

Etter dyrelivseventyret, gå
gjennom den lille pittoreske lokale
landsby for å være vitne til hvordan folk bor i
et slikt fjerntliggende område. Avslutt dagen med
en familie-stil lunsj servert av en pioner
familie av Tortuguero.

*Denne erfaringen anbefales
for naturelskere, som Tortuguero
tilbyr et mangfold av dyreliv som er
så beskyttet på grunn av sin fjernkontroll og
vanskelig å nå sted.

Osa-halvøya er en av de mest
biodiverse og komplekse økosystemer på
Jorden, holder minst 3% av alle arter
av hele planeten.

Lett tilgjengelig fra AltaGracia, ankommer
i Sierpe, det største mangrove-systemet
av Mellom-Amerika, og vitne
ikoniske gamle stein kuler, et symbol
av de innfødte urfolkskulturer. Neste,
hoppe i en full baldakin båt for å navigere
labyrinten av kanaler som leter etter
dyreliv før du finner veien til
åpent hav.

En gang i det åpne blå vannet, hodet til
Isla del Caño nasjonalpark, den beste
sted for snorkling og dykking i
-regionen. Lett lunsj serveres på
båt, etterfulgt av artisanal fiske eller
Beach-hopping tur.

Fiske utføres i lav innvirkning
mote, slik at gjestene kan ta med hjem
sin egen ferske fangst for kokken til
forberede. Turen er en av våre favoritter
i landet: en enkel enkelt sti
over det meste flatt terreng, hvor bortgjemt
strendene er rikelig og folk er
knappe.

*Avhengig av sesong og vær
forhold, hvaler, delfiner og andre
stort marint dyreliv kan observeres.

Det meste av Osa-halvøya er
for tiden beskyttet takket være Costa
Ricas regjering etablerer den berømte
Corcovado nasjonalpark for å sikre
helse av økosystemet. Den naturlige
rikdom av dette området vil gi deg en
beriket perspektiv av vår vakre
landet.

Oppdag det vakre mangfoldet av dette
beskyttet land som du berører ned i
Drake's Bay, og hoppe i en full baldakin
båt for å navigere mest avsidesliggende Ranger
Stasjonen i Corcovado nasjonalpark:
Sirena - en av de mest aktive dyrelivet
steder på jorden og det beste stedet å
møte den fantastiske Bairds er Tapir.

Terrenget på stasjonen er flatt og
nettverket av enkeltløyper er flott for
et par timer med oppdagelse i søk
av alle slags skapninger.

Nyt en lett lunsj på båten og
stopp i Drake's Bay lille sentrum til
Ta en drink med lokalbefolkningen. Vår antenne
transport vil vente på å ta
du tilbake til AltaGracia akkurat i tide til
Nyt gylden time på hacienda.

*Avhengig av sesong og vær
forhold, hvaler, delfiner og andre
marint dyreliv kan observeres fra
båt under reisen.

En mulighet til å få kontakt med Costa
Ricas gamle røtter, oppdag hvor stor
lang levetid oppnås på Nicoya
Halvøya - en av verdens fem Blå
Soner.

Besøk den 20 hektar private gården
av en liten lokal familie, hvor du
vil utfolde hemmelighetene til den blå
Sone. Opplev passed-down artisanal
tradisjoner, for eksempel keramikk gjør,
tekstil broderi og tradisjonell maske
maleri, utstillingsvindu hvordan disse kulturene
omfavne sine gamle tradisjoner.

En familiestil lunsj inneholder mat som
er belastet med velvære, og bringer
en full sirkel av forståelse for hvorfor
disse menneskene lever lengst, lykkeligste
og de sunneste liv på planeten.
Avslutt dagen med en mild tur til en
nærliggende foss, hvor vi oppfordrer deg
å hoppe i det krystallklare vannet for
en forfriskende dukkert før ombordstigning
privatfly tilbake til AltaGracia.

*Anbefales for familier av varierende
aldre og for gjester som er fascinert
etter historie og kultur, dagstur
krever ikke fysisk anstrengelse og er
derfor egnet for alle profiler.

Costa Rica er kjent for stor rafting
- en «må gjøre' aktivitet for adrenalin
søkere - men det er en elv,
Sacred Pacuare, som står over
hvile. Unreachable av de fleste, AltaGracia
erfaring tar deg til Øvre-Upper
Seksjon av elven, hvor tilbaketrukkethet
muliggjør årsakssammenheng med
innfødte urfolk fiskere og veldig
sjelden en flåte på farten.

I løpet av denne hele dagen erfaring,
fordype seg i fortid og nåtid
av Turrialba-området som du starter på
det arkeologiske nasjonalmonumentet
Guayabo, en gammel tapt by som
ble forlatt på spanjolenes tid
Erobring og gjenoppdaget århundrer

etter. Her, med en privat arkeolog...
antropolog og innfødte urfolk

guide, vil du være vitne til storhet
av gammel historie i en av de mest
studerte steder i landet.

En kort heis fra Guayabo tar deg til
en uberørt del av Pacuare River,
hvor en verdensklasse rafting konkurrent
vil ta deg gjennom klasse III og IV
stryk. På slutten av eventyret, en
lokalt inspirert åpen ild lunsj venter
elvebredden for en velfortjent økologisk
måltid i midten av ingensteds - eller fra
et annet perspektiv - i midten
av alt.

Finn det beste surfestedet basert på
dagens forhold med vår profesjonelle
surfe instruktører fra Stillehavet
Kyst surfe byen Uvita. Begynn med
en naturskjønn helikopter tur og en rask
bakken overføring til stranden, hvor
bølger, et surfebrett og din profesjonelle
instruktør vil vente. Rundt
midt på dagen, hodet for avslappet lunsj på en
lokal familieeid restaurant hvor fersk
lokal fisk og flott havutsikt er
-funksjonen. Etter lunsj, velg å trek til
en vakker foss eller besøk sentrum
UVITA å utforske surfing landsbyen.
Hopp tilbake i helikopteret like før
solnedgang for retur til AltaGracia.

Enten du anser deg selv en proff - eller
du har aldri vært på surfebrett før
- nybegynnere og proffene styres med
samme lidenskap. Nybegynnere starter med
et verksted på tørt land før flytting
i vannet. Eller for de som ønsker å
bare salong i solskinnet, stranden
er flott for soling, turgåing og
svømmer ved lavvann.

* Tar tidevann i betraktning,
rekkefølgen av aktiviteter kan bli byttet til
garantere de beste surfeforholdene.

Flow blant BRØNNEN helbredende hage

med din private oppmerksomme bevegelse

instruktør. Økten begynner med

en sentrering arvestykke kakao seremoni,

bekreftelse praksis og en aromatisk

sensorisk reise. Din instruktør vil

veilede deg gjennom en høy vibrasjonsklasse

inspirert av Pachamama til å frigjøre gammel

mønstre, tømme sinnet og gjenopprette

saldoen din. Avslutt med en restorativ

strekke med pusteteknikker,

rekvisitter og en urte komprimere.

Utforsk tankene dine, kontakt med din

sanser og oppdage naturens kraft

som du krysser gjennom den sekundære

skog av AltaGracia. Din oppslukende

erfaring ender på THE WELL Crystal

Rancho, med et hundre pund

krystall kvarts som vil bli brukt i en

integrerende energi healing økt som

inkluderer lyd, lett berøring og en guidet

meditasjon.

Gjemt bort i EL RIO er vår
naturlig elv bad, som setter
tone for denne oppslukende opplevelsen.

Starter med meditasjon ved elvebredden,
du vil bli nedsenket i
lyder av naturen og guidet til en
tilstand av helbredelse. Neddykk i
helbredende egenskaper av vann med en
60-minutters urtebad for å varme
muskler og rense kroppen din. Dette
ritualisert reise er designet for å
lette skift innenfor ved bading
sansene dine i lyden, vibrasjon
og berøring av den naturlige verden.

Forbedre opplevelsen din med en
90-minutters terapeutisk elvebredd
massasje, der terapeuter bruker
vill bergamot på ryggraden, hodebunnen,
hender og føtter for å indusere dyp
avslapning.

En av våre mest elskede opplevelser, en
besøk til Don Nerys gård er et must for
alle gjester på AltaGracia.

Sett av på hesteryggen gjennom
skog, over grunne elver og gjennom
høy-gress felt til du kommer til
ydmyk bolig av Don Nery og hans kone
Doña Yamileth. Dette vakre paret vil
ønsker deg velkommen armene vidåpne inn i deres
hjem og gård, hvor du vil motta en
oppslukende utdanning på den lokale måten
liv, ekstrahering sukkerrør og mestring
teknikken med hjemmelagde tortillas.

Deres gård har en mangfoldig samling
av husdyr - fra kyr og geiter til
kaniner, kylling og gjess - gjør for
et fantastisk reisemål for par og
familier likt. Å virkelig omfavne lokale
Tico gjestfrihet, nyte frokost eller
lunsj rundt Nerys familiebord.

* For gjester mindre komfortable på
hesteryggen, kan denne erfaringen være
nådd med tur eller med bil i en av våre
renoverte Land Cruiser FJ40s.

Følg reisen til en av
landets mest kjente avlinger fra bønne til
kopp med Los Jilgueros, vår lokale kaffe
samarbeidsvillig.

Høyt oppe i åsene i CEDRAL, tur
denne lille, men anerkjente Pérez Zeledón
produsent, fra deres kaffegård til
prosessanlegg. Innpakning opp
turen, vil du få en kort leksjon i
ulike steker, før du setter deg ned for
en smaksprøver.

Smaksprøver er ledsaget av en samling
av lokale søte og salte godbiter, og
gi den perfekte morgen eller ettermiddag
snack. I høstsesongen, dette
erfaring tar på nytt liv, hvor du
vil få en full nedsenking i kaffen
erfaring.

*Denne opplevelsen kan kobles sammen med en
fottur. Alternativt kan gjestene nyte
overføringer i et av våre renoverte land
Cruiser FJ40s.

Oppdag kulturen i

Boruca

folk i dette kuraterte besøket,
drar nytte av den lokale urbefolkningen
fellesskap.

Etter en og en halv time kjøre gjennom
fjell og jordbruksfelt,
nå sentrum av den innfødte
reservasjon hvor du vil bli ønsket velkommen
av Brannens bestefar til å sette
en intensjon for dagen - eller din
opphold.

En kunstnerisk forestilling av Cas Chí,
kalt «Nattens skapelse» vil
utføres ved hjelp av innviet masker
som var en del av den siste arlige
ritual i samfunnet - vår guide
vil forklare den kulturelle symbolikken
som du ser på. Senere besøke i nærheten
fjellet for å gå i skogen og
lære sin betydning for den innfødte
urfolk, hvordan de passerer ned
gammel kunnskap om innhøstingen og
innlemme det som en del av deres lokale
diett.

Retur til landsbyen, motta en
full introduksjon om den symbolske
kunsten å lage masker, en ikonisk tradisjon
blant denne spesielle innfødte mennesker, som
du sitter med lokalbefolkningen å male din
egen maske.

Ta med turen hele sirkelen med lunsj
utstillingsvindu sesongmessige ingredienser og
betydningen av mat som identitet
og kultur. Du kan gjenkjenne noen av
de ville ingrediensene fra skogen
gå, og de eldste vil dele historier
av deres liv og erfaringer, som du
Nyt ditt gjennomtenkt tilberedte måltid.

Etter lunsj, en gruppe damer fra
samfunnet vil vise deg en av
deres gamle praksis, gjør
av tradisjonelle stoffer fra økologisk
bomull, inkludert noen av sesongmessige
naturlige pigmenter som de bruker og
teknikkene for å gjøre de forskjellige
flettet og kombinasjon av farger.

Nyt en «aperitiff» -opplevelse med

vår lokale guaro smaker. Guaro, den

tradisjonelle brennevin av Costa Rica, er en

klar alkohol destillert fra sukkerrør.

Selv om relativt nøytral på egen hånd, vår

talentfulle kulinariske og bar team skaper

en eklektisk samling av infusjoner til

vise frem ingrediensene i EL CULTIVO,

vår økologiske hage: fra chili til

ananas til basilikum og nellik, en helhet

rekke smaker venter. Anbefalt

før middag, vil din erfaring vikle

med en spesialitet cocktail basert på din

ny favoritt smaken av guaro.

Lær om mangfoldet av naturlig

ingredienser i dette vridde verkstedet,

slik at gjestene kan eksperimentere med

forskjellige frukter, urter og smaker

mens du skaper unike påfunn på

som å imbibe ved konklusjonen.

Starter med en omvisning i EL CULTIVO,

vår økologiske hage som har lokale

urter, spiselige blomster og mer, vil du

få oversikt over smaksprofiler

og motstandere, før han ble med vår herre

mixologist å lage den perfekte drikke.

En mulighet til å lære, oppdage og

bli kreativ, tre cocktailer vil være

laget ved hjelp av forskjellig alkohol og

forskjellige teknikker. Ved verkstedet

slutt, kan du ha oppdaget din nye

favoritt cocktail eller vil gå bort en proff

på cocktail risting teknikk.

Oppdag AltaGracias unike epikureiske

tilnærming og ingrediensene i Costa

Rica gjennom vår El Culinariske

verksted. Gjennom vår egen økologiske

hage og oppmerksom sourcing fra

små bønder i våre lokalsamfunn,

vi skaper smakfull, gjennomtenkt og

inspirerte retter.I denne workshopen, vår

kokk vil demonstrere hvordan du kreativt

sette ingrediensene først og viktigheten

av samfunnsengasjement og sosialt

bærekraft - som du ledes gjennom

opprettelsen av en deilig lunsj, som

vil være klar til å nyte av verkstedet

konklusjon.

Lær teknikker for brannbasert matlaging

med en av våre kokker i denne interaktive

lunsjopplevelse på Cienfuegos. En

gamle metoden, matlaging med ild er

gjør en oppblomstring på grunn av smak og

oppbevaring av gunstige næringsstoffer og

antioksidanter som ofte går tapt gjennom

andre tilberedningsmetoder. I denne kulinariske

verksted, en grønnsak, protein og frukt

vil være forberedt ved hjelp av bare brann mens du

lære om ulike teknikker, charing

elementer, og røyk som kan legge til

smaken av parabolen din. Dette er en utrolig

mulighet til å koble dypere med

mat og lære teknikker som kan være

tatt hjem og integrert i dagliglivet

lenge etter avreise.