Test din styrke - både mental og
fysisk - i fredelige omgivelser
af vores sekundære skov.

Venture til hjertet af EL RIO med din
Guía, der vil introducere dig til en høj
ficus træ. Det unikke af bagagerummet
af disse træer gør dem perfekte til
klatring - snoet lemmer stiger fra
jord giver kroge og krøer,
du kan bruge til at hejse dig selv til
top. Sikker fastgjort til et styrende reb
- og med ekspertvejledning fra din
Guía - det vil være din udfordring at skalere
træet.

Uanset om du gør det hele vejen til
top, eller kun halvvejs op bagagerummet, dette
spændende eventyr vil lære dig som
meget om dig selv som om undren
af Moder Natur.

Når du har ramt din grænse, nyde en
adrenalin rush som du abseil tilbage til
skovbunden.

* Som supplement til dit aktive eventyr,
hovedet op til BRØNDEN, når du vender tilbage
at nyde en genoprettelsessession. Vi foreslår
Hypervolt, en stærk slagtøj
enhed, der tilbyder dyb-gennemtrængende relief
til stive muskler. Brug af Hypervolt kan
lindre muskelsmerter, øge vifte af
bevægelse og hjælp til at køle kroppen ned
post-eventyr.

Få har haft mulighed for at ændre
deres perspektiv så dramatisk, at
de sidder over junglen baldakin.

Følg eventyrstierne i
EL RIO til en af de højeste træer i
vores sekundære skov.

Når du er korrekt gearet op, vil din Guía
give dig et overblik over din sele og
lære dig, hvordan du udnytter dit udstyr
at få dig til træet nettet venter på
toppen.

Som du gør din vej op, skal du sørge for at tage
din tid og ånde som du tilslutter
tættere med naturen og verden
omkring dig.

Når over trætoppene, spark tilbage i
den håndlavede reb baldakin som du
observere forskellige fuglearter,
raslende blade og den farende flod
nedenfor. Når du er klar, vil du afslutte med en
sand spænding: abseiling 100 fod ned til
skovbunden.

Tilgængelig til at opleve på forskellige
øjeblikke i løbet af dagen, hver
iteration tilbyder et unikt perspektiv
og efterlader et varigt indtryk.

* Efter oplevelsen, hovedet op til
GODT til at nyde en genoprettelsessession.
Vi foreslår Hypervolt, en stærk

percussion enhed, der tilbyder dyb-
gennemtrængende lindring til stive muskler.

Brug af Hypervolt kan lindre muskler
smerte, øge vifte af bevægelse og hjælp
at køle kroppen ned efter eventyr.

Vores tur til Mina Escondida vandfald er
sikker på at åbne dine øjne til den fantastiske
naturlig skønhed, der er skjult i alt
hjørner af vores biodiverse omgivelser.
Start med en naturskøn vandretur ind i dalen
af CEDRAL, hvor du vil hovedet ind i
frodige skov, som du gør din vej langs
en strøm, der fører til en clearing med
en fantastisk naturlig vandfald. Nyd
seværdigheder med en perfekt picnic spredning - en
hilste overbærenhed efter din aktive
morgen.

Efter dit måltid, vove dybere ind
skoven for at finde en anden malerisk
vandfald. For dem modige nok til
ind i kølige farvande, pakke en badning
jakkesæt og opdatere i en natur-lavet springet
pulje.

En vandretur for de sande opdagelsesrejsende, dette
højtliggende eventyr ser dig få
tæt på 900 meter højde over tre
kilometer.

Begyndende tidligt om morgenen, vil du gå
blandt skyerne, gennem tyk
primær skov, over floder og omkring
store kampesten. Når du når toppen,
du bliver behandlet til en utrolig opfattelse.
Højt i bjergene, du flyder over
skyerne - giver sand mening til
Roca de Nubes.

Du vil nyde et ildgrillet bjerg
picnic undervejs, din Guía bygning
din personlige brand. Vejen ned ser
du teste din saldo, som din
afstamning afslører en anden udfordring.

*Anbefales til aktive vandrere og
eventyrere, dette er en 6-timers retur
rejse.

Når du vender tilbage, kan du nyde et opsving
session på BRØNDEN. Forkæl din
fødder ved hjælp af avanceret, berøringsfri lymfe
støvler. Dette udstyr bruger dynamisk luft
kompression for at skabe en genoprettende
massage, der øger cirkulation
efterlader du føler dig forfrisket og udhvilet.
Forbedrer både lymfatisk og generelt
cirkulation, samt slapper af og
opfrisker benene efter træning.

Los Establos er en sand oplevelse af hacienda hjemsted for et fantastisk udvalg af mere end 40 heste, der plejes
for af et dedikeret team af erfarne caballistas. Hver tur begynder ved LOS ESTABLOS og tager gæsterne på varierende
eventyr gennem omgivelserne lander.

Tour Talamancan foden på
hesteryg med vores sammenvævede resort
stier, udforske de forskelligartede topografi
AltaGracia har at byde på.

Gæsterne vil have mulighed for at sadle
op deres hest og lære lidt om
caballista måde eller ankommer med deres
heste mesterligt forberedt og klar til
gå. Vores team og din Compas kan foreslå
den mest passende tur for alle interesser
og færdighedsniveauer.

For unge eller ridenybegyndere
Experiencia Equina på LOS ESTABLOS
og vores Picadero er den perfekte
introduktion til rideeventyr.

Denne halvanden time er udformet til din
behov: om det er simpelthen at bruge
tid med vores venlige heste familie;
fodring og badning af hestene; læring
hvordan man sadler op; eller oplever en
guidet eller ustyret tur i vores indendørs
ridning ring. Vi vil sørge for at hjælpe med at opbygge
din tillid med disse majestætiske
dyr.

Denne medrivende erfaringsmæssige hesteryg
tur er det ideelle eventyr at opdage
det daglige liv af en wrangler.

Start med at sadle op din hest og
du hovedet ud fra LOS ESTABLOS på en
ride, der tager dig gennem åbne felter
ind i tykke skove, over lavvandet løb
floder og ned umærkede stier.

Dette er en teknisk tur og egnet til
erfarne ryttere eller dem, der er villige til at
teste deres grænser. Lange strækninger tillader
til galoperende, en uventet mulighed
at hæve adrenalin.

Turen kulminerer højt i
bjerge, hvor du vil blive behandlet
til en tilfredsstillende picnic, før du hopper
tilbage på din hest for at ride tilbage til
LOS ESTABLOS.

For gæster, der virkelig ønsker at fordybe
sig selv i wranglerens liv, ende
din tur ved afklædning og badning
heste, før de returnerer dem til deres
stall.

* Når du vender tilbage fra din tur, hovedet op

til BRØNDEN for at nyde vores state-of-the-
kunst recovery faciliteter. Vi anbefaler vores

Infrarøde hytter til at afgifte og mindske
muskelspændinger. Denne terapi udsender dybt
gennemtrængende infrarød varme. infrarød
varme nedsætter muskelspændinger, fremmer
afgiftning og øger cirkulation
i kroppen

For dem, der ønsker at bevæge sig hurtigt - eller dække en masse robust jord - kan en mountainbike ride være den perfekte
aktivt eventyr. Med de frodige udsigter af PEREZ ZELEDON omkringliggende, denne tur er så naturskønne som det er spændende.
Vælg et guidet trail eventyr eller sæt ud på en rundvisning i selvopdagelse.

HACIENDA STIER

Tour vores sammenvævede resort stier,
udforske den forskelligartede topografi
AltaGracia har at tilbyde på en guidet eller
selvstyret tur.

CEDRAL NED AD BAKKE

For dem, der søger en gys, slutte dig til din
Guía for en downhill bindestreg langs
robuste veje i CEDRAL Valley. Du vil
tages til toppen af strækningen ved
vores restaurerede Land Cruiser, hvor du vil
begynde din nedstigning tilbage til AltaGracia.

Deltag i en af vores professionelle naturforsker

Guías for en tur langs vores AltaGracia stier

at opdage flora og fauna, at nåde

vores mikroklima. Costa Rica er kendt

for sin biodiversitet, der er vært for 5% af

hele planetens arter inden for dens grænser.

Uanset om du er interesseret i at opdage

interessante planter, fugle eller skabninger

der kalder vores jungle hjem, en tur med en

af vores Guías vil oplyse dig til

sort og skønhed af livet, der findes i

skoven.

Venture ind i EL RIO for en oplevelse ikke
for svag hjerte. Sæt ud med din
Guía og forlygte gennem skoven, bevæger
langsomt, som dine sanser er øget til
lyde omkring dig - blade knasende
under foden, opfordringen af natfugle og
slithering eller scurrying af dyreliv, der kommer
ud for at jage om natten.

Ud over væsner som slanger, frøer
og firben, kan du støde på bæltedyr,
agoutis, racoons, pizoter, hjorte - og hvis
du er meget heldig - ocelots, som har været
fanget på vores natlige kameraer.

Selvom intet møde i naturen er nogensinde
garanteret, muligheden for, hvad du måske
opdage er sikker på at holde din adrenalin
pumpning under denne oplevelse, du ikke
snart at glemme.

Med over 900 fuglearter fundet i
Costa Rica, de frodige omgivelser
AltaGracia er en fuglevagterdrøm.

Sæt ud på en tur gennem den primære
skov af CEDRAL, der grænser op til Chirripó
National Park, for at opdage fuglearter
fra høge og kalkun gribbe nyder
de termiske overhead til farverige
tanagere og kolibrier. Din tur
kulminerer på en smuk åben have,
med hver blomst og frugt med vilje
placeret til at tiltrække specifikke arter af
fugle, sommerfugle og pattedyr.

Den strålende quetzal er en søgt-
efter arter for ivrig fuglekiggere og

økoturister. Dens farverige udseende og
den lange, flydende hale af den voksne mand
gør det til et utroligt syn.

Venture højt ind i Cerro de la Muerte,
opdage nationalparken i
sky skov, hjemsted for mange endemiske
arter af planter, der tiltrækker forskellige
fugle og dyr til området.

Visningen af en quetzal i naturen er
ikke en garanteret begivenhed, som de kan være
ganske undvigende, så vores mindeværdige udflugt
er et eventyr i sig selv, med fokus på
spændingen omkring sporing af
fuglene.

Den nordlige Caribien i Costa Rica er
en af de mest unikke, isolerede og
biodiverse steder i landet.

Gå ind i Tortuguero Nationalpark,
på jagt efter dyreliv fra komfort
af den fulde baldakin motorbåd gennem
den primære skov. Som dagen skrider frem,
indtaste mere afsondret områder dybt i
jungle af håndværksmæssige kanoer, vinder
adgang til en delikat del af kanalen
hvor motorbåde ikke er tilladt. Med
en særlig kombination af sedimenter og
bløde strømme, flere arter af krybdyr
og padder er til stede, herunder
nogle arter, der er opført som truede.

Efter dyrelivet eventyr, gå
gennem den lille maleriske lokale
landsby at være vidne til, hvordan folk bor i
sådan et fjerntliggende område. Afslut dagen med
en familie-stil frokost serveret af en pioner
familie af Tortuguero.

*Denne oplevelse anbefales
for naturelskere, som Tortuguero
tilbyder en mangfoldighed af dyreliv, der er
så beskyttet på grund af sin fjernbetjening og
svært at nå placering.

Osa-halvøen er en af de mest
biodiversitet og komplekse økosystemer på
Jorden, der holder mindst 3% af alle arter
på hele planeten.

Let tilgængeligt fra AltaGracia, ankommer
i Sierpe, det største mangrovesystem
i Mellemamerika, og vidne
ikoniske gamle sten sfærer, et symbol
af de indfødte indfødte kulturer. Næste,
hoppe i en fuld baldakin båd til at navigere
labyrinten af kanaler på udkig efter
dyreliv, før du finder vej til
åbent hav.

En gang i det åbne blå vand, hovedet til
Isla del Caño National Park, den bedste
sted for snorkling og dykning i
region. Let frokost serveres på
båd, efterfulgt af håndværksmæssig fiskeri eller
strand-hopping vandretur.

Fiskeri udføres i en lav effekt
mode, så gæsterne kan bringe hjem
deres egen friske fangst for kokken til
forberede. Vandreturen er en af vores favoritter
i landet: et let enkelt spor
over det meste fladt terræn, hvor afsondret
strande er rigelige og folk er
knappe.

*Afhængig af årstid og vejr
betingelser, hvaler, delfiner og andre
stort marine dyreliv kan observeres.

Det meste af Osa-halvøen er
i øjeblikket beskyttet takket være Costa
Ricas regering etablering af den berømte
Corcovado National Park for at sikre
økosystemets sundhed. Den naturlige
rigdom af dette område vil bringe dig en
beriget perspektiv af vores smukke
land.

Oplev den smukke mangfoldighed af denne
beskyttet jord, som du rører ned i
Drake's Bay, og hoppe i en fuld baldakin
båd til at navigere den mest afsidesliggende Ranger
Station i Corcovado Nationalpark:
Sirena - en af de mest aktive dyreliv
steder på Jorden og det bedste sted at
støde på den fantastiske Bairds s Tapir.

Terrænet på stationen er fladt og
netværket af enkelte stier er fantastisk til
et par timers opdagelse i søgning
af alle slags skabninger.

Nyd en let frokost på båden og
stop i Drake's Bay lille downtown til
Tag en drink med de lokale. Vores antenne
transport vil vente på at tage
du tilbage til AltaGracia lige i tide til
nyde gyldne time på hacienda.

*Afhængig af årstid og vejr
betingelser, hvaler, delfiner og andre
marine dyreliv kan observeres fra
båd under din rejse.

En mulighed for at komme i kontakt med Costa
Ricas gamle rødder, opdag hvor stor
levetid opnås på Nicoya
Halvøen - en af verdens fem blå
Zoner.

Besøg den 20 hektar private gård
af en lille lokal familie, hvor du
vil udfolde hemmelighederne af den blå
Zone. Oplev bestået håndværksmæssige
traditioner, såsom keramik making,
tekstil broderi og traditionel maske
maleri, fremvisning hvordan disse kulturer
omfavne deres gamle traditioner.

En familie-stil frokost indeholder mad, der
er belastet med trivsel, hvilket bringer
en fuld kreds af forståelse for hvorfor
disse mennesker lever den længste, lykkeligste
og de sundeste liv på planeten.
Afslut dagen med en blid vandretur til en
nærliggende vandfald, hvor vi opfordrer dig
at hoppe i det krystalklare vand for
en forfriskende dukkert før boarding din
privatfly tilbage til AltaGracia.

*Anbefales til familier af varierende
aldre og for gæster, der er fascineret
af historie og kultur, dagstur
kræver ikke fysisk anstrengelse og er
derfor velegnet til alle profiler.

Costa Rica er kendt for stor rafting
- en 'must gøre' aktivitet for adrenalin
asylansøgere - men der er en flod,
Hellig Pacuare, der står over
hvile. Utilgængelig af de fleste, AltaGracia
erfaring tager dig til den øverste øvre øvre
Afsnit af floden, hvor afsondrethed
giver mulighed for årsagsinteraktioner med
indfødte indfødte fiskere og meget
sjældent en anden tømmerflåde på farten.

I løbet af denne hel dag oplevelse,
fordybe sig i fortiden og nutiden
af Turrialba-området, som du starter på
det arkæologiske nationale monument
Guayabo, en gammel tabt by, der
blev forladt på tidspunktet for den spanske
Erobring og genopdaget århundreder

efter. Her, med en privat arkæolog...
antropolog og indfødte indfødte

guide, vil du være vidne til storheden
af gammel historie i en af de mest
studerede steder i landet.

En kort lift fra Guayabo tager dig til
en uberørt del af Pacuare floden
hvor en verdensklasse rafting konkurrent
vil tage dig gennem klasse III og IV
strømfald. I slutningen af eventyret, en
lokalt inspireret åben ild frokost venter
flodbred for en velfortjent økologisk
måltid i midten af ingenting - eller fra
et andet perspektiv - i midten
af alt.

Find det bedste surfsted baseret på
dagens forhold med vores professionelle
surf instruktører fra Stillehavet
Kyst surf by Uvita. Begynd med
en naturskøn helikopter tur og en hurtig
jorden overførsel til stranden, hvor
bølger, et surfbræt og din professionelle
instruktør vil vente. Omkring
middag, hoved til afslappet frokost på en
lokal familieejet restaurant hvor frisk
lokale fisk og fantastisk havudsigt er
funktion. Efter frokost skal du vælge at trek til
et smukt vandfald eller besøg downtown
UVITA at udforske surfing landsby.
Hop tilbage i helikopteren lige før
solnedgang for din tilbagevenden til AltaGracia.

Uanset om du betragter dig selv som en professionel - eller
du har aldrig været på et surfbræt før
- begyndere og profferne styres med
den samme lidenskab. Begyndere starter med
et værksted på tørt land før flytning
i vandet. Eller for dem, der ønsker at
bare lounge i solskin, stranden
er fantastisk til solbadning, gå og
svømning ved lavvande.

* Tager tidevand i betragtning,
rækkefølgen af aktiviteter kan skiftes til
garantere de bedste surfing betingelser.

Flow blandt THE WELL healing haven

med din private opmærksomme bevægelse

instruktør. Sessionen begynder med

en centrering arvestykke cacao ceremoni,

bekræftelse praksis og en aromatisk

sensorisk rejse. Din instruktør vil

guide dig gennem en klasse med høj vibration

inspireret af Pachamama til at frigive gamle

mønstre, rydde sindet og genoprette

din balance. Afslut med en genoprettende

strække ved hjælp af vejrtrækning teknikker,

rekvisitter og en urte komprimere.

Udforsk dit sind, forbind med din

sanser og opdag naturens kraft

som du krydser gennem den sekundære

skov af AltaGracia. Din fordybende

oplevelsen slutter ved THE WELL Crystal

Rancho, byder på et hundrede pund

krystal kvarts, der vil blive brugt i en

integrativ energi healing session,

inkluderer lyd, let berøring og en guidet

meditation.

Gemt væk i EL RIO er vores
naturlige flodbad, som sætter
tone for denne medrivende oplevelse.

Begyndende med flodsiden meditation,
du vil blive nedsænket i
lyde af naturen og guidet til en
tilstand af helbredelse. Neddykke i
helbredende egenskaber af vand med en
60-minutters urte bad til at varme din
muskler og rense din krop. Dette
ritualiseret rejse er designet til
lette skift inden ved badning
dine sanser i lyden, vibrationer
og berøring af den naturlige verden.

Forbedre din oplevelse med en
90-minutters terapeutisk flodbred
massage, hvor terapeuter bruger
vilde bergamot på rygsøjlen, hovedbund,
hænder og fødder til at fremkalde dybtgående
afslapning.

En af vores mest elskede oplevelser, en
besøg på Don Nerys gård er et must for
alle gæster på AltaGracia.

Sæt af på hesteryg gennem
skov, over lavvandede floder og igennem
Tall-græs felter, indtil du ankommer til
ydmyg bolig af Don Nery og hans kone
Doña Yamileth. Denne smukke par vil
velkommen dig arme vidt åbne ind i deres
hjem og gård, hvor du vil modtage en
medrivende uddannelse på den lokale måde
liv, udvinding af sukkerrør og mastering
teknikken med hjemmelavede tortillas.

Deres gård kan prale af en forskelligartet samling
af husdyr - fra køer og geder til
kaniner, kylling og gæs - gør til
en fantastisk destination for par og
familier ens. For virkelig at omfavne lokale
Tico gæstfrihed, nyde morgenmad eller
frokost omkring Nerys familiebord.

* For gæster mindre komfortable på
hesteryg, kan denne oplevelse være
nås ved vandretur eller i bil i en af vores
renoveret Land Cruiser FJ40s.

Følg rejsen af en af
landets mest berømte afgrøder fra bønne til
kop med Los Jilgueros, vores lokale kaffe
kooperativ.

Højt oppe i bjergene i CEDRAL, tur
denne lille, men berømte Pérez Zeledón
producent, fra deres kaffefarm til
forarbejdningsfaciliteterne. Indpakning op
turen, får du en kort lektion i
forskellige stege, før du sidder ned til
en smagning.

Smagninger ledsages af en samling
af lokale søde og krydrede godbidder, og
give den perfekte morgen eller eftermiddag
snack. Under høstsæsonen, dette
erfaring tager på nyt liv, hvor du
vil få en fuld nedsænkning i kaffen
erfaring.

* Denne oplevelse kan parres med en
vandretur. Alternativt kan gæsterne nyde
overførsler i et af vores renoverede land
Cruiser FJ40s.

Oplev kulturen i

Boruca

folk i dette kurateret besøg,
til gavn for de lokale indfødte
samfund.

Efter halvanden time køre igennem
bjerge og landbrugsområder
nå midten af den indfødte
reservation, hvor du vil blive hilst velkommen
af bedstefar af ilden til at sætte
en hensigt for dagen - eller din
ophold.

En kunstnerisk forestilling af Cas Chí,
navngivet 'The Creation of the Night' vil
udføres ved hjælp af indviet masker
der var en del af den sidste årlige
ritual i samfundet - vores guide
vil forklare den kulturelle symbolik
som du ser. Senere besøge den nærliggende
bjerg til at gå i skoven og
lære sin betydning for den indfødte
indfødte, hvordan de går ned
gammel viden om høsten og
indarbejde det som en del af deres lokale
kost.

Vender tilbage til landsbyen, modtage en
fuld introduktion om det symbolske
kunst maskefremstilling, en ikonisk tradition
blandt disse særlige indfødte mennesker, som
du sidder med de lokale til at male din
egen maske.

Medbring din rejse fuld cirkel med frokost
fremvisning årstidens ingredienser og
vigtigheden af fødevarer som identitet
og kultur. Du kan genkende nogle af
de vilde ingredienser fra din skov
gå, og de ældste vil dele historier
af deres liv og erfaringer, som du
nyd dit eftertænksomt tilberedte måltid.

Efter frokost, en gruppe damer fra
fællesskabet vil vise dig en af
deres gamle praksis, gør
af traditionelle stoffer fra økologisk
bomuld, herunder nogle af de sæsonbestemte
naturlige pigmenter, som de bruger og
teknikkerne til at gøre de forskellige
flettet og kombination af farver.

Nyd en 'aperitif' oplevelse med

vores lokale guaro smagning. Guaro, den

traditionelle spiritus af Costa Rica, er en

klar alkohol destilleret fra sukkerrør.

Selvom relativt neutral på egen hånd, vores

talentfulde kulinariske og bar team skaber

en eklektisk samling af infusioner til

fremvise ingredienserne i EL KULTIVO,

vores økologiske have: fra chili til

ananas til basilikum og fed, en hel

vifte af smag venter. Anbefalet

før middagen, vil din oplevelse wrap

med en specialitet cocktail baseret på din

ny favorit smag af guaro.

Lær om mangfoldigheden af naturlige

ingredienser i denne snoet værksted,

giver gæsterne mulighed for at eksperimentere med

forskellige frugter, urter og smag

samtidig skabe unikke sammenblandede på

som at imbibe ved konklusionen.

Begyndende med en rundvisning i EL KULTIVO,

vores økologiske have, som indeholder lokale

urter, spiselige blomster og mere, vil du

få et overblik over smagsprofiler

og parringer, før du slutter sig til vores herre

mixolog at udforme den perfekte drik.

En mulighed for at lære, opdage og

få kreative, vil tre cocktails være

udformet ved hjælp af forskellige alkohol og

forskellige teknikker. Af værkstedets

ende, du måske har opdaget din nye

favorit cocktail eller vil gå væk en pro

ved cocktailens rystende teknik.

Oplev AltaGracias unikke epicurean

tilgang og ingredienserne i Costa

Rica gennem vores El Cultivo kulinariske

værksted. Gennem vores egen økologiske

have og opmærksomme sourcing fra

små landmænd i vores samfund,

vi skaber flavorful, tankevækkende og

inspirerede retter.I denne workshop, vores

kok vil demonstrere, hvordan man kreativt

sætte ingredienser først og vigtigheden

af samfundets engagement og sociale

bæredygtighed - som du ledes igennem

oprettelsen af en lækker frokost, som

vil være klar til at nyde ved værkstedets

konklusion.

Lær teknikkerne til brandbaseret madlavning

med en af vores kokke i denne interaktive

frokost oplevelse på Cienfuegos. En

gamle metode, madlavning med ild er

gør en genopblussen på grund af smag og

tilbageholdelse af gavnlige næringsstoffer og

antioxidanter, der ofte går tabt gennem

andre tilberedningsmetoder. I denne kulinariske

værksted, en grøntsag, protein og frugt

vil blive forberedt ved hjælp af kun ild, mens du

lære om forskellige teknikker, charing

elementer, og røg, der kan føje til

smag af din skål. Dette er en utrolig

mulighed for at forbinde dybere med

mad og lære teknikker, der kan være

taget hjem og integreret i hverdagen

længe efter afrejse.