Spa Island at One&Only Cape Town erbjuder välbefinnande med benchmark-inställning i en avskild oas.

• Det enda spaet i Afrika som använder lyxiga ESPA-produkter, med fokus på att höja, lugna och återställa. Ett program skapat exklusivt för One&Only Resorts, Nature's Resonance by ESPA, kombinerar miljöterapi och vibrationsenergi för att hjälpa gästerna att anpassa sig själva och naturen

• Spa Island erbjuder också det franska lyxmärket Biologique Recherche som har en klinisk och personlig inställning till hudvård med rena, råa, aktiva ingredienser

• Spa-resor styrs av en holistisk filosofi och inkluderar platsinspirerade behandlingar som ”The Essence of Cape Town”. Andra ”Only Here” spabehandlingar främjar inhemska läkningsmetoder

• Kapstadens mest omfattande spa-upplevelse med stadens bästa våtfaciliteter inklusive vitalitetspooler, arom-ångbad, isfontäner och upplevelseduschar

• Ett destinationsspa för kräsna lokalbefolkningen och besökare som vill uppleva välbefinnande och ultimat avkoppling och en chans att ladda i lyxiga omgivningar. De kan njuta av faciliteterna i sin egen takt, boka in för skönhets- och kroppsterapier, eller koppla ihop sin spa-upplevelse med ett besök i fitnesscentret

Känd för vår kärlek till allt som är energiskt, One & Only Cape Town erbjuder oöverträffad aktiv inspiration för alla åldrar och förmågor. Träna i vårt expansiva, toppmoderna gym, komplett med professionella personliga tränare som kan skräddarsy det perfekta programmet. Prova yoga eller Pilates i våra dedikerade studior, eller kom närmare solen och träna utomhus. Guidade utflykter främjar fitnessfavoriter med en sida av sightseeing; Paddle boarding genom kanalerna, vandring Taffelberget, yoga i parken och löpning längs den pittoreska strandpromenaden.
Fitnesscentret är öppet dagligen från kl. 06.00 till 20.00.

One & Only Cape Town är ett känt resmål för familjen kul, utforma otroliga äventyr i alla åldrar kan njuta av i harmoni, och med en gratis KidsOnly-klubb som är helt övervakad året runt. Fyllda av åldersanpassade, roliga och pedagogiska sysslor kan 4-12-åringar njuta av det ständigt populära Wii-, Xbox- och PlayStation-navet, aktiva sporter, spel, konst och utomhuslärande,

Vår KidsOnly-klubb är öppen dagligen från 10.00 till 18.00 för hotellgäster, och med det vackra soliga vårvädret i Kapstaden kan barnen njuta av dagliga utomhusaktiviteter.

Känn dig som en expert när du tappar dig själv i konsten att blanda vin och blir nedsänkt i processen att göra din perfekta blandning perfekt, välja mellan flera lokala sorter och årgångar, och finjustera tanniner, toner, och smakprofiler när du går. En unik upplevelse för alla vinälskare, med den resulterande skapelsen som du kan njuta av eller begåva som du vill.

Längd: 3 timmar
När: Dagligen kl. 12-18
Svårighetsgrad: Lätt
Min/ max antal personer: Minst 2, max 6
Mötesplats: Provsmakningsbordet
Inkluderar: En flaska av ditt blandade vin, ostbräda och ett certifikat från vår sommelier
Begränsningar: Denna aktivitet bör bokas 72 timmar i förväg, och det finns en 48-timmars avbokningsregler. Gäster måste vara 18 år eller äldre.

Cape Winelands är ett frodigt område där många av världens bästa viner produceras. Flera områden utgör Cape Winelands, framför allt Stellenbosch och Franschhoek. Tillsammans hyser de hundratals exceptionella gårdar - vilket gör det svårt att veta vilka man ska besöka på en potentiellt begränsad tid. One&Only Kapstadens expertsommelierteam leder gästerna på en skräddarsydd vinprovningsupplevelse att minnas. Varje utflykt görs enligt personliga preferenser, med frihet att besöka utvalda vinodlingar för den perfekta dagen för provsmakning, interagera med vinmakare och lära sig gårdarnas unika historia. Det inkluderar lyxtransport och en spektakulär vinlandslunch.

När: Dagligen, 8-18, heldagstur och kan skräddarsys efter behov.
Mötesplats: Porte Cochere
Svårighetsgrad: Lätt
Min/max antal personer: Min 2, max 8
Inkluderar: Transfer tur och retur med Jarat Tours, lunch och provsmakningsavgifter för 3 vinodlingar
Observera: Denna aktivitet bör bokas 72 timmar i förväg, och det finns en 48 timmars avbokningsregler. Gäster måste vara 18 år och äldre.

Se vår oenologibroschyr för alla vinupplevelser på resorten

Denna klass blandar expertbaristafärdigheterna med de bästa kaffebönorna i stan för att ge en omfattande handledning om kaffekonsten. Med hjälp av förstklassiga bönor från det lokala kaféet, Bootlegger Coffee Company, utförs denna en-timmes kurerade upplevelse av en av anläggningens skickliga baristor, som guidar gästerna steg för steg för att producera den perfekta ”cup-of-joy”. En genomgång av de olika blandningarna, typer av kaffe, dryckens historia och utforskning av maskinerna är alla att se fram emot. Från att skumma mjölken till att brygga den perfekta koppen, varje steg demonstreras och perfekteras i denna roliga och interaktiva mästarklass utformad för att ta kaffekunskaper till nästa nivå.

När: Dagligen, 12-17, i 1 timme
Mötesplats: ROOI Bar
Svårighetsgrad: Medium
Min/max antal personer: Min 1, max 8
Inkluderar: Förkläde och Barista-certifikat
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, och avbokningsregler gäller 24 timmar om dygnet.
Gästerna måste vara 12 år och äldre.

En rolig och interaktiv mixologimästarklass, denna session äger rum i Nobus bar och visar ett antal One & Only Cape Towns signaturcocktails. Från att lära dig grunderna till att skapa gamla klassiker och allt däremellan, denna unika upplevelse lär dig hur du lyfter även de enklaste cocktails - tillsammans med att lära dig ett mixologitrick eller två!
Genomförd av en av anläggningens mästermixologer kommer gästerna att njuta av frukterna av sitt arbete och lämna efter att ha lärt sig en ny färdighet att ta med sig hem.

När: Dagligen, 12-18, i 2 timmar
Mötesplats: Nobu Bar
Svårighetsgrad: Medium
Min/max antal personer: Minst 2, max 8
Inkluderar: 3 cocktails per person, förkläde, mixologintyg.
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, och avbokningsregler gäller 24 timmar om dygnet. Gäster måste vara 18 år och äldre.

One&Only Kapstaden är hem för den enda Nobu i södra Afrika - en del av den berömda gruppen som leds av mästarkocken Nobuyuki 'Nobu' Matsuhisa i världsklass. Nobu skapar klassiskt japanskt kök men med peruanskt inflytande, vilket ger det en modern twist. Nobu Kapstaden erbjuder en spännande Masterclass där gästerna kan lära sig att förbereda Nobus signaturrätter inklusive matlagningsdemonstrationer av kalla rätter i sushibaren och varma rätter i huvudköket; ett souvenirreceptpaket; och viktigast av allt, gästerna kommer att äta på sina skapelser i sushibaren, med de varma rätterna tillagade och serveras i familjestil framför dem.

När: Dagligen, 12—15, i 2,5 timmar
Mötesplats: Nobu sushi disk
Svårighetsgrad: Medium
Min/max antal personer: Min 2, max 16
Inkluderar: Lunch tillagad under matlagningskursen, drycker, förkläde och certifikat från Nobu Head Chef.
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, och avbokningsregler gäller 24 timmar om dygnet.
Gästerna måste vara 12 år och äldre. Du måste ange eventuella kostbegränsningar i förväg.

Koppla av i elegant komfort när du presenteras med en dekadent sydafrikansk ost- och vinprovningsupplevelse, som lyfter fram fem prestigefyllda årgångar från Kapens mest utsökta vinodlingar. Kapstaden är känd för sin livliga kulinariska scen, och One&Only Cape Town placerar sig själv i hjärtat av handlingen. Smaka på landskapets varierade smaker i denna korta utforskning av den lokala vinscenen under en privat provsmakning med Luvo Ntezo, Head Sommelier på One&Only Cape Town, som äger rum i anläggningens Wine Studio, ett elegant och sofistikerat utrymme som bara visar upp ett urval av anläggningens imponerande utbud.

Varaktighet: 1 timme
När: Dagligen, 12p—18
Svårighetsgrad: Lätt
Min/max antal personer: Minst 1, max 8
Mötesplats: Wine Studio
Inkluderar: Provsmakning av 5 bästa sydafrikanska viner, ostbräda
Begränsningar: Denna aktivitet bör bokas 72 timmar i förväg, och det finns en 48-timmars avbokningsregler. Gäster måste vara 18 år eller äldre.

Sydafrika beskrivs ofta som en regnbågsnation, hem till många olika kulturer. Som ett resultat, det finns en mängd olika influenser i alla aspekter av det sydafrikanska livet, inklusive dess matlagning. One&Only Cape Town bjuder in gäster att följa med dem på en ”Cooking Tale of Two Sisters', en ätbar kreativ upplevelse av söta läckerheter, älskade av lokalbefolkningen och gjorda av samma ingredienser men som ser ut och smakar tydligt annorlunda. En söt, en stekt gör att varje bit blir en unik upplevelse. Lär dig mer om historien om dessa bakverk, deras plats i sydafrikansk kultur under den aktuella dagen och ta kunskapen om dessa läckra godisar hem med dig. Denna praktiska session i anläggningens konditorkök leds av anläggningens konditorteam och är perfekt för familjer. Alla kommer att få kockens beprövade personliga recept i ett souvenirpaket, samt ett One&Only-förkläde.

Mötesplats: ROOI Pastry Kitchen
Svårighetsgrad: Lätt
Min/ max antal personer: Min 2, max 8
Inkluderar: One&Only Cape Town förkläde, certifikat från vår konditor, receptkort.
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, och avbokningsregler gäller 24 timmar om dygnet. Gästerna måste vara 12 år eller äldre eller på annat sätt åtföljas av förälder. Du måste ange eventuella kostbegränsningar i förväg.

För den rastlösa andan och den äventyrliga bland oss, detta är upplevelsen för dig. Erövra en av två ikoniska bergstoppar i Kapstaden, Taffelberget eller Lion's Head. Båda är bekvämt belägna nära stadens centrum. Taffelberget, ett av naturens sju underverk, erbjuder vandrare flera rutter i varierande svårighetsgrad, och One&Only Kapstadens kvalificerade vandringsguider kommer att
rekommendera den bästa vägen för att matcha atletisk och bergsklättringsförmåga. Lion's Head, ett enormt populärt toppmöte för både lokalbefolkningen och internationella besökare är ett annat alternativ, med otroliga 360 grader
utsikt över staden och gott om fotomöjligheter. Båda är idealiska för soluppgångsäventyr, när det är mindre gångtrafik och vackert morgonljus. Lyxig transfer, snacks och förfriskningar ingår. Gourmetpicknick erbjuds också på begäran och mot en extra kostnad som kan avnjutas under din vandring.

När: Dagligen, i 2 till 4 timmar, väderberoende (Mountain Guides kan avbryta en vandring på grund av väderförhållanden)
Mötesplats: Porte Cochere
Svårighetsgrad: Lätt till svårt
Min/max antal personer: Min 2, max 8
Inkluderar: Returtransfer med Jarat Tours, snacks och förfriskningar.
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, och avbokningsregler gäller 24 timmar om dygnet. Gäster måste vara 16 år eller äldre, eller på annat sätt åtföljas
av förälder. Du måste ange eventuella kostbegränsningar i förväg.

Öva yoga ovanpå ett av de mest ikoniska landmärkena, det antika och majestätiska Taffelberget, en upplevelse som aldrig ska upprepas. Det börjar med en lyxig transfer från orten till Taffelbergets linbana, där gästerna bekvämt lyfts till toppen med linbana. Väl på toppen kommer anläggningens erfarna och kvalificerade yogainstruktör att guida gästerna genom en timmes yogaövning, med vidsträckt utsikt över Kapstaden nedanför och det rikaste blommiga riket på jorden runt omkring. Detta är den perfekta utflykten för att återställa balans och harmoni, medan du njuter av de magnifika sevärdheterna i Sydafrikas moderstad.

När: Dagligen, i 4 timmar, väderberoende
Mötesplats: Porte Cochere
Svårighetsgrad: Medium
Min/max antal personer: Min 1, max 6
Inkluderar: Transfer till och från Taffelberget, vatten, snacks, yogamattor och vandringsväskor. (En returbiljett med kabel måste bokas av varje gäst, och ingår inte.)
Observera att denna aktivitet bör bokas 48 timmar i förväg, med avbokningsregler 24 timmar om dygnet.

Inbäddat bredvid den ikoniska Spa Garden erbjuder The Paddle Club en inbjudan att dyka in i gemensamt nöje med stand-up paddleboarding och kajakpaddling för erfarna och förstagångspaddlare.

När: Dagligen 09.00 till 16.00, Varje session är 60 minuter men kan förlängas
Mötesplats: Spa Reception
Svårighetsgrad: Lätt
Min/max antal personer: Min 1, max 9
Inkluderar: Skyddsjacka och SUP/kajak
Observera: Denna aktivitet bör bokas med One & Only Spa Reservations. Gäster över 12 år kan njuta av sin egen kajak eller SUP, medan yngre deltagare välkomnas under uppmärksam vård av en vårdnadshavare eller instruktör

Kom nära och personligt med dessa mycket älskade varelser i havet under denna bakom kulissernas upplevelse i samarbete med Two Oceans Aquarium. Som grannar till One&Only Cape Town räddar stiftelsen aktivt, rehabiliterar och släpper strandade och nödställda havssköldpaddor som en del av deras bevarandeuppdrag. Genom dem har hundratals havssköldpaddor räddats, vårdats och släppts tillbaka i naturen. I denna privata utflykt kommer gästerna att lära sig mer om dessa majestätiska varelser, komma nära och personligt med både kläckningar och vuxna. Efter detta är gästerna fria att utforska Two Oceans Aquariums attraktioner som beröringspoolen, hajutställningen, kelpskogen och pingvinutställningen på fritiden. Detta är en rolig, interaktiv och pedagogisk upplevelse, perfekt för både barn och vuxna. Alla intäkter går till det ideella Turtle Conservation Centre.

När: Endast efter överenskommelse
Mötesplats: Porte Cochere
Svårighetsgrad: Lätt
Min/max antal personer: Min 1, max 4
Inkluderar: Privat utflykt, heldags tillgång till Two Oceans Aquarium, en One & Only Cape Town chaperone till akvariet
Observera: Denna aktivitet bör bokas 7 dagar i förväg. Detta är ett ständigt föränderligt utrymme och det finns en säsongsbetonad karaktär i vårt program. Verksamheten kommer att skräddarsys beroende
på tiden på året. Ej lämplig för barn under 12 år. Deposition krävs för att säkra bokningen.