Einleitung

14 Jan 2026 - 28 Jan 2026

Diese spezielle Südafrikareise führt Sie abseits der Touristenströme an ruhige Orte, wo Sie vor und nach den Abstechern in die Wildnis unter professioneller Anleitung entspannen können. 

Auf diese Safari begleiten Sie Reiseleiterin Gabi Thoenen und Stressbewältigungs-Coach Hella Göbel. Die gebürtige Namibierin führt Menschen mit der MBSR Methode (Mindfulness-Based Stress Reduction) hin zu mehr Achtsamkeit und vermittelt leicht umsetzbare Techniken für den Stressabbau im hektischen Alltag. Das sind umfassende Meditation, einfache Yoga-Bewegungen, achtsame Spaziergänge und Methoden, mit denen wir wieder mit dem eigenen Körper in Verbindung treten.  Lassen Sie sich von der Tierwelt Südafrikas begeistern und inmitten der Natur Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. 

Ihre Reisebegleiterinnen: 

Hella Göbel: Ist gebürtige Namibiern und MBSR-ausgebildet in Deutschland  (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Eine persönliche Krise als Chance begreifend, hat Hella ihr Leben mit grossem Mut umgekrempelt und begonnen, die Tiefen der Achtsamkeit und des Stressabbaus zu erforschen. Sie setzt sich leidenschaftlich für die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele ein.  Hellas enge Verbundenheit mit der Natur in Kombination mit ihrer Begeisterung für die Kunst der Achtsamkeit wird all jene inspirieren, die etwas Leichtigkeit in ihren hektischen Alltag bringen wollen, die sich neu verbinden, Klarheit und inneren Frieden finden wollen. Sie ist eine Inspiration für alle, die leicht zu integrierende Techniken zur Bewältigung von Stressfaktoren unserer modernen Gesellschaft erlernen wollen. Ihre Methoden basieren auf dem von Jon Kabat-Zinn entwickelten Mindfulness Based Stress Reduction Program und umfassen Meditation, einfache Yoga-Bewegungen, achtsame Spaziergänge und Methoden, um wieder mit dem eigenen Körper in Verbindung zu treten.

Gabi Thoenen: Die 57-jährige Schönriederin reiste zum ersten Mal 2007 nach Südafrika in den Krüger National Park. Viele Reisen mit mehr als 600 Reisetagen sind seither gefolgt: nach Namibia, Südafrika, Botswana und Sambia. Ihr Herz hat sie schon lange an Afrika verloren. 2015 realisierte sie einen Traum und absolvierte ihren ersten 2-monatigen Nature Guide Kurs. Im September 2017 folgte ein Safari Guide Kurs. Im Oktober 2019 hat sie in Botswana nochmals einen Apprentice Field Guide Course (NQF2) gemacht und mit Zertifikat abgeschlossen. Gerne möchte sie ihre Passion mit anderen Menschen teilen und ihnen die wunderbare Tier- und Pflanzenwelt des Südlichen Afrikas näher bringen.

Start

Tag

Unterkünfte

Reiseziel

Dauer

Basis

Start

14 Jan 2026

Tag 0

Lezard Bleu Guesthouse Cape Town

2 Nächte

ÜF

14 Jan 2026

16 Jan 2026

Tag 2

Mount Ceder Lodge Cederberg

2 Nächte

A/ÜF

16 Jan 2026

18 Jan 2026

Tag 4

Rogge Cloof Sutherland

3 Nächte

A/ÜF

18 Jan 2026

21 Jan 2026

Tag 7

Gondwana Game Reserve Kwena Lodge Gondwana Game Reserve

2 Nächte

VP+

21 Jan 2026

23 Jan 2026

Tag 9

Lekkerwater Beach Lodge De Hoop Nature Reserve

2 Nächte

VI

23 Jan 2026

25 Jan 2026

Tag 11

Abalone Guest Lodge Hermanus

1 Nacht

ÜF

25 Jan 2026

26 Jan 2026

Tag 12

The Last Word Franschhoek Franschhoek

2 Nächte

ÜF

26 Jan 2026

Legende

ÜF: Übernachtung mit Frühstück

A/ÜF: Übernachtung mit Frühstück und Abendessen

VP+: Vollpension Plus - Übernachtung mit Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Aktivitäten

VI: Alles Inklusive - Übernachtung mit allen Mahlzeiten, Gebühren und Aktivitäten

Cape Town: Lezard Bleu Guesthouse

Cederberg: Mount Ceder Lodge

View Accommodation - Klipbokkop Accommodation - Puntjie

Sutherland: Rogge Cloof

Rogge Cloof Cheetah Karoo Summer swimming Rogge Cloof Dinner & Wine

Gondwana Game Reserve: Gondwana Game Reserve Kwena Lodge

Kwena Pool Kwena Main Lodge Kwena Lodge Restaurant

De Hoop Nature Reserve: Lekkerwater Beach Lodge

Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town

Hermanus: Abalone Guest Lodge

Ocean View Suite Lounge Breakfast and dinning area

Franschhoek: The Last Word Franschhoek

Pool Area Entrance Lounge and Pool Area

Kurzinfos

15 Tage / 14 Nächte

Preis

Zwischen Abenteuer und Entschleunigung – Südafrika für Körper, Geist und Seele

14. - 28. Januar 2026, 14 Nächte
(ab / bis Kapstadt)

Richtpreis*: CHF 9'950 pro Person im Doppelzimmer 
Einzelzimmer-Zuschlag*: CHF 1'920

(*Preise 2026 sind noch nicht verfügbar und werden definitiv ab Juni 2025 bestätigt)

Teilnehmerzahl: min.  6 / max. 8 Personen

Flugbuchungen übernehmen wir gerne für Sie.

Inklusive:

  • Alle Land-Transfers innerhalb Südafrikas im komfortablen Fahrzeug mit einheimischem Fahrer
  • Unterkunft und Verpflegung  in Lodges und Hotels auf  Basis von Zimmer/Frühstück in: 
    Lezard Bleu, Abalone Guesthouse, The Last Word Franschhoek (siehe auch Angaben in der Tour-Zusammenfassung)
  • Unterkunft und Verpflegung in Lodges und Hotels auf Basis von Halbpension in: Mount Cedar Lodge, Rogge Cloof (siehe auch Angaben in der Tour-Zusammenfassung)
  • Unterkunft, Verpflegung und Aktivitäten in luxuriösen Lodges und Hotels auf Basis von Vollpension und Aktivitäten in:
    Gondwana Game Reserve Kwena Lodge  (siehe auch Angaben in der Tour-Zusammenfassung)
  • Unterkunft,  Verpflegung, lokale Getränke und Aktivitäten in luxuriösen Lodges und Hotels auf  Basis von Fully inclusive in: Lekkerwater Beach Lodge  (siehe auch Angaben in der Tour-Zusammenfassung)
  • Ausflug ans Kap der Guten Hoffnung
  • Ausflug zum Boulder's Beach (Pinguine)
  • Weindegustion in Franschhoek
  • Eintrittsgelder in die Nationalpärke
  • Betreuung durch Schweizer Reiseleitung ab / bis Kapstadt
  • Snacks und Getränke unterwegs auf der Fahrt
  • Tourismusabgabe
  • Info-Treffen vor der Reise (Essen nicht inbegriffen)
  • Detaillierte Reiseunterlagen
  • Deutschsprachige Reiseleitung
  • Medidation, Yoga und Achtsamkeits-Sessions mit Hella Göbel
  • Kundengeldabsicherung

Exklusive:

  • Internationale Flüge und Flughafensteuern
  • Alle Ausgaben persönlicher Natur
  • Alle zusätzlichen und optionalen Aktivitäten
  • Persönliche Reiseversicherung
  • Zusätzliche Getränke und Mahlzeiten unterwegs,  wo nicht inbegriffen (siehe auch Angaben in der Tour-Zusammenfassung)
  • Visum, falls erforderlich

Cape Town: Lezard Bleu Guesthouse

Cederberg: Mount Ceder Lodge

View Accommodation - Klipbokkop Accommodation - Puntjie

Sutherland: Rogge Cloof

Rogge Cloof Cheetah Karoo Summer swimming Rogge Cloof Dinner & Wine

Gondwana Game Reserve: Gondwana Game Reserve Kwena Lodge

Kwena Pool Kwena Main Lodge Kwena Lodge Restaurant

De Hoop Nature Reserve: Lekkerwater Beach Lodge

Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town Lekkerwater Beach Lodge at De Hoop Reserve near Cape Town

Hermanus: Abalone Guest Lodge

Ocean View Suite Lounge Breakfast and dinning area

Franschhoek: The Last Word Franschhoek

Pool Area Entrance Lounge and Pool Area
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