Yoga in Kapstadt und an der Garden Route

Tag 1: Kapstadt

Sie beginnen Ihren Aufenthalt mit der Landung am internationalen Flughafen von Kapstadt, von dort werden Sie als Gruppe abgeholt und in das luxuriöse Raddisson Blu Le Vendome an der malerischen Küste der schönsten Stadt Südafrikas gebracht. Genießen Sie die geräumigen Zimmer und die bekannte 5-Sterne-Qualität dieses klassischen Hotels. Lassen Sie sich morgens von einem köstlichen, gesunden Frühstücksbuffet verwöhnen, bevor Sie sich auf den Weg machen, um den ersten von 11 belebenden Tagen zu erleben.

Tag 2: Kapstadt

Wir machen uns auf den Weg zum Tafelberg, einem der herausragenden neuen Weltwunder, um in einer verjüngenden Morgen-Yoga-Sitzung auf dem flachen Gipfel zu schwelgen und zu spüren, wie Ihr Körper beim Einatmen der frischen Bergluft lebendig wird.  Nehmen Sie die atemberaubende Aussicht auf, während Sie Körper und Geist in Einklang bringen und sich auf eine ausgleichende Verschmelzung der Iyengar- und Hatha-Yoga-Stile einlassen.

Am Nachmittag erkunden Sie die malerischen Viertel, die großartige Architektur und die spektakuläre Naturschönheit der edlen Mutterstadt vom Aussichtspunkt eines komfortablen Doppeldeckerbusses aus. Nach der Besichtigung der Sehenswürdigkeiten nehmen Sie an einer gemeinschaftlichen Yogastunde teil, an der Kinder aus weniger privilegierten Verhältnissen teilnehmen. Auf diese Weise bereichern wir nicht nur unsere eigenen Seelen, sondern auch die unserer Mitmenschen, die unser gemeinsames Zuhause bewohnen. Sie werden etwas Zeit haben, sich zu erfrischen, bevor wir uns auf den Weg zum Finale des ersten Tages machen, ein afrikanisches Esserlebnis wie kein anderes. Genießen Sie die traditionellen Tänze und die exquisite Küche in diesem einzigartigen Restaurant mit dem passenden Namen - Gold.

 

Devil's Peak from TM

Tag 3: Kapstadt

Genießen Sie ein erholsames Frühstücksbuffet und eine anregende Yoga-Sitzung, bevor Sie sich auf eine private Tour begeben, um die Perlen des Kaps zu entdecken. Unser erster Halt ist das Naturschutzgebiet Cape Point, lassen Sie Körper und Geist entspannen, während Sie Teil der unberührten Landschaft werden, lassen Sie Ihre Gedanken schweifen, während Sie die wunderbare Naturschönheit, die Sie umgibt, in sich aufnehmen.

Nachdem Sie sich Zeit gelassen haben, sich zu erholen, ist unser nächster Stopp der Boulders Beach, der seinen Namen zu Recht nach den beeindruckenden Granitfelsen, die die Küste sommersprossig machen, erhalten hat. Dieser malerische Küstenabschnitt in der malerischen Stadt Simon's Town ist die Heimat einer Kolonie afrikanischer Pinguine, die Sie mit ihren skurrilen Eskapaden begeistern werden. Wenn es Mutter Natur erlaubt, treffen wir uns zu einer Yogastunde, bei der die frische Meeresluft in unseren Körper eindringt und der Puls des Meeres mit dem Rhythmus unseres Atems verschmilzt, während wir unser Gleichgewicht finden. Von dort aus werden wir uns auf den Weg zum Botanischen Garten von Kirstenbosch machen, der am Fuße des Tafelbergs liegt und der Flora des Landes gewidmet ist. Dieser herrliche Garten ist eine Ode an den Charme und die Schönheit Südafrikas und wird sicher ein Gefühl des göttlichen Gleichgewichts inspirieren.

Tag 4: Hermanus

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg in das idyllische Küstenstädtchen Hermanus. Eingebettet zwischen Berg und Meer, ist dieser Ort der perfekte Ort, um Ihre Ausrüstung zu finden. Nach dem Einchecken in das elegante Windsor-Hotel schlängeln wir uns durch das berühmte Hemel en Aarde-Tal, ein renommierter Hafen der Weinbauern, und machen einen Zwischenstopp bei verschiedenen Weinfarmen, Verkostungen und Erkundungen. Wir biegen am örtlichen Abenteuerzentrum ab und steigen auf einige Quads, um eine aufregende, landschaftlich reizvolle Fahrt durch mehrere Weinberge in das Naturschutzgebiet Fernkloof zu unternehmen, wo wir an einem Aussichtspunkt mit einem erstaunlichen Blick auf Hermanus und die Walker Bay anhalten können. Dieser Aussichtspunkt bietet ein grosses Potential zur Walbeobachtung, und da im September die Walkühe kalben, wird es viel zu sehen geben.  Wir werden den Abend mit Mondgrüßen am Strand begrüßen. 

Zum Abschluss dieses abenteuerlichen Tages werden Sie in einem exquisiten lokalen Restaurant, La Pentola, mit Blick auf die Bucht speisen. Ihr Essen wird vom Chefkoch, der für seine köstlichen Kreationen bekannt ist, sorgfältig und persönlich zubereitet.

 

Aktivitäten und Serviceleistungen

Tag 5: Hermanus

Dieser Tag ist ein Tag, an dem Sie alles tun können, was Ihr Herz begehrt! Machen Sie einen Spaziergang durch die bezaubernde Küstenstadt, besuchen Sie das Alte Hafenmuseum oder essen Sie in einem malerischen Höhlenrestaurant zu Mittag. Für die Mutigeren gibt es Tauchen mit Haien, wenn auch geschützt durch einen Käfig, oder Walbeobachtung vom Aussichtspunkt eines Bootes aus. Für diejenigen, die sich entspannen möchten, gibt es die Möglichkeit einer idyllischen Wanderung durch das Naturschutzgebiet Fernkloof oder entlang des berühmten Hermanus-Klippenpfades, der sich perfekt für die Walbeobachtung zu Fuß eignet.  Wir werden uns hier einem örtlichen Yoga-Studio anschließen und unsere Praxis mit der örtlichen Yoga-Gemeinschaft teilen.  

Tag 6: Klein Karoo

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg nach Oudtshoorn, einer Stadt, die zwischen den Bergketten von Swartberg und Outeniqua und der "Hauptstadt" der Kleinen Karoo liegt. Der offene Raum inspiriert ein Gefühl innerer Ruhe, und unsere Yogameister werden Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Reserven der Ruhe zu finden. Sie werden Sie durch eine Mischung aus Iyengar- und Hatha-Asanas führen.

Nach dem Einchecken im malerischen Swartberg Country Manor besuchen wir die ehrfurchtgebietenden Cango-Höhlen, wo Sie auf eine informative Tour durch das uralte Kalksteinnetzwerk mitgenommen werden (optional). Sie haben die Möglichkeit, eine abenteuerlichere Tour separat zu buchen, wenn Sie daran interessiert sind, weitere Höhlen zu erkunden. Der Tag wird mit einer weiteren Yogastunde abgeschlossen, die Ihre Entspannung in einer fließenden Abfolge unterstützt und es Ihnen ermöglicht, vollständig in das Hier und Jetzt, die Schönheit und Ruhe der Halbwüstenlandschaft einzutauchen.

Interior Caves Crawling Through Gap

Aktivitäten und Serviceleistungen

Tag 7: Knysna

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg nach Knysna, wobei wir durch das Bild - den perfekten Outeniqua Mountain Pass - fahren. 

Diese malerische Küstenstadt wird für die nächsten zwei Tage unser Zuhause sein. Nachdem wir uns in der wunderschönen Blackwaters River Lodge eingelebt haben, werden wir uns zu einer belebenden Yoga-Sitzung versammeln, um all unsere Sinne für die natürliche Pracht, die uns umgibt, zu wecken. Am Nachmittag werden wir uns auf eine Meerestour mit Ocean Odyssey hinaus aufs Meer begeben, um die eklektische Vielfalt der Meeresfauna zu erleben.

Nach der Rückkehr an Land werden wir uns erneut zu einer verlangsamten Yoga-/Meditationssitzung zusammenfinden, bei der wir die ungezähmte Schwingung des Meeres mit unserer eigenen persönlichen Schwingung vereinen werden.

OCEAN BLUE ADVENTURES

Tag 8: Knysna

Nach dem Frühstück und einer energiegeladenen Yoga-Sitzung machen wir uns auf den Weg in den zauberhaften Knysna Forest, wo Elefanten schon immer schlenderten.

Wenn Sie dem Fußweg folgen, erleben Sie den wahren Zauber des einheimischen Waldes, der durchweg mit privaten Verstecken und Süßwasserströmen gesichtet wird. Nach unserem belebenden Spaziergang werden wir unseren Atem verlangsamen und nachdenken und unsere Aufmerksamkeit nach innen lenken, während wir auf unseren eigenen Wegen meditieren.

Nach der Rückkehr in die Lodge haben Sie die Möglichkeit, sich in einer Kurbehandlung zu sonnen oder einfach unter einem der Bäume am Flussufer mit einem Buch und einer Tasse Tee zu entspannen. Am Nachmittag haben Sie die Möglichkeit, mit dem Kanu auf dem Goukamma-Fluss zu paddeln, im Fluss oder im Ozean aufzustehen, den Hafen am Meer zu erkunden oder einfach nur auf der Wiese zu faulenzen und sich in der natürlichen Schönheit zu sonnen.

Explore the scenic Waterways of Thesen Island Golden Garden Route Coastline in all its glory!

Aktivitäten und Serviceleistungen

Ocean Odyssey GO NOW Electric Bike Tour

Tag 9: Tsitsikamma National Park

Heute verabschieden wir uns nach dem Frühstück von der River Lodge und machen uns auf den Weg zum Storms River, der im Tsitsikamma-Nationalpark versteckt liegt.

Nachdem wir im historischen Tsitsikamma Village Inn eingecheckt haben, treffen wir uns zu einer morgendlichen Yogastunde, um unser Bewusstsein für die unberührte Schönheit, die uns umgibt, zu wecken. Nach unseren Asanas machen wir uns auf den Robberg Trail, der sich entlang der Robberg-Halbinsel schlängelt und Ihnen einen spektakulären Blick auf den Ozean sowie einen Blick auf die natürliche Fauna und Flora bietet, darunter Kap-Pelzrobben, Ducker und klauenlose Otter. Yogamatten erwarten Sie an einem fesselnden Ort, wo Sie von unseren Yogameistern durch eine flüssige Sitzung geführt werden, die Sie in Ihren Körper bringt, um Ihre Umgebung mit lebendigen Details zu erleben.

Nach der Wanderung haben Sie Zeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken, sei es bei einem Mittagsschlaf oder bei der Erkundung des Waldes oder des Geländes des malerischen Gasthauses. 

 

Tag 10: Kariega Private Game Reserve

Nach dem Frühstück machen wir uns auf den Weg zum Kariega-Wildreservat und halten unterwegs an der berühmten Bloukrans-Brücke für einen optionalen Bungee-Sprung vom höchsten Bungee-Jump-Platz der Welt, nicht für die Finte des Herzens.

Am Fluss der Buschleute, in der unberührten Wildnis des Ostkaps, der Heimat der berühmten Big 5, liegt die wunderbare Kariega River Lodge. Nach dem Einchecken werden Sie an einer belebenden Yoga-Sitzung teilnehmen und Ihren Geist und Körper auf die wunderbaren Erfahrungen vorbereiten, die Sie erwarten. Verbringen Sie den Rest des Nachmittags mit Entspannen im Pool oder mit dem Beobachten von Spielen vom überhängenden Flussdeck aus.

Am Abend genießen Sie eine beeindruckende Aussicht, während Sie bei einer köstlichen Küche speisen.

Tag 11: Kariega Private Game Reserve

Atmen Sie nach dem Frühstück den frischen, erdigen Duft der wilden afrikanischen Luft ein, während Sie Ihren Körper und Ihren Geist dehnen, lassen Sie die Asanas ihre Magie durch Ihr Wesen wirken, die Sie zentriert und wieder mit Energie versorgt.

Erfüllt von aufregenden Wildbeobachtungsmöglichkeiten werden Sie sich in der absoluten Kraft der natürlichen Welt verlieren, völlig unberührt von der menschlichen Hand.

Lassen Sie sich beim Mittagessen unter freiem Himmel vom wilden Geist einhüllen, während Sie alle neuen Möglichkeiten einatmen und alle Zwänge ausatmen. Genießen Sie am Nachmittag eine langsam fließende Yogasequenz, die Ihren Geist harmonisieren und beruhigen soll.

Am Abend gönnen Sie sich eine Pirschfahrt bei Sonnenuntergang, spüren Sie, wie Sie Teil des Terrains werden, spüren Sie den Geist des springenden Springbocks, frönen Sie der Wildheit der umherstreifenden Löwin. Während die Dunkelheit die Landschaft überflutet, schauen Sie zu den Sternen und finden Sie die Weisheit in ihrem ewigen, flüchtigen Dasein.

Kariega male lions Kariega elephant Kariega zebra

Tag 12: Ende der Reise

Lassen Sie sich nach einem gesunden Frühstück, das Sie in der frischen Luft genießen, von unseren Meister-Yogis durch eine nachdenkliche, energetisierende Sequenz führen, während Sie die wilde Landschaft in sich aufnehmen.

Danach machen wir uns auf den Weg zurück zum internationalen Flughafen von Port Elizabeth, wo wir uns verabschieden.

 

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