Jour 1: Neves

À votre arrivée sur l’île, accueil chaleureux par notre équipe locale.
Transfert vers votre hébergement à Mucumbli, un écolodge niché entre jungle et océan.
Installation, dîner et nuit sur place, au cœur d’un environnement paisible et préservé.

Jour 2: Neves

À 9h, partez pour une journée complète à la découverte du nord-est de São Tomé.
Première étape : la Roça Agostinho Neto, témoin du passé colonial et symbole de liberté retrouvée.
Puis cap vers la plage du Governador pour une baignade dans un décor intact.
À Micolo, petit village de pêcheurs, un déjeuner simple et savoureux vous attend dans l’une des tavernes locales.
Avant le retour, dernière escale au Blue Lagoon pour une parenthèse sous-marine en masque et tuba.
Retour à Mucumbli vers 16h.

Conseils de l'expert

REMARQUE : apportez du matériel de plongée en apnée

Jour 3: Sao Tome Island

Départ à 9h pour une aventure insolite à travers le nord-ouest de l’île.
Une marche guidée à travers d’anciens tunnels vous mène à la spectaculaire cascade d’Angolares, nichée au cœur de la végétation tropicale.
Poursuivez par la visite de la Roça Monte Forte et de la coopérative Organic Cacau, véritables gardiennes de la mémoire locale et de savoir-faire ancestraux.
Arrêt au Island Discovery Landmark, avant de rejoindre la prestigieuse Roça Diogo Vaz, connue pour son cacao d’exception.
Déjeuner à Neves, dans le chaleureux restaurant Santola, réputé pour sa cuisine de la mer.
Retour vers 16h à Mucumbli, des images plein les yeux.

Conseils de l'expert

  • Prévoir des chaussures adaptées : certaines traversées d’eau peuvent atteindre 40 cm de profondeur.

Jour 4: Sao Tome Island

Départ à 8h00 pour une journée immersive au cœur du patrimoine caféier de São Tomé.
Votre première halte vous mène au jardin botanique, véritable écrin de biodiversité, avant de rejoindre la Roça Monte, où le passé colonial rencontre l’arôme du café.
La visite se poursuit au musée du café, puis à la Casa Ifraime, pour un aperçu sensible de l’histoire locale.
Vous découvrirez ensuite la majestueuse cascade de São Nicolau avant de vous aventurer dans les forêts primaires jusqu’à Lagoa Amélia, paisible cratère d’altitude.
Un déjeuner savoureux vous attend au restaurant Almada Negreiro, dans un cadre naturel inspirant.
Retour vers 16h00 à Mucumbli.

Jour 5: Sao Tome Island

Le matin, partez pour le Bombay Waterfall Tour, une immersion au cœur de la forêt tropicale. Entourée d’une végétation luxuriante, la cascade de Bombay vous accueille dans un écrin secret, où le murmure de l’eau se mêle au chant des oiseaux. Un moment suspendu, hors du temps, où la nature invite à la contemplation.

Dans l’après-midi, vivez une expérience culturelle rare : la représentation du Tchiloli, théâtre traditionnel racontant la légende de Charlemagne. Costumes d’époque, dialogues chantés et ferveur locale se conjuguent pour offrir un spectacle unique, vibrant d’histoire et d’émotion.

Jour 6: Porto Alegre

Cap au sud pour une journée complète à la découverte des plus beaux paysages de l’île. Votre itinéraire débute par la fascinante Boca do Inferno et la praia das Sete Ondas, avant de rejoindre les vestiges de la Roça Água Izé, témoin d’un passé colonial encore bien présent.

Vous poursuivez par une exploration de la ville de São Tomé, avec ses bâtiments historiques, la statue du roi Amador, la cathédrale Sé et le musée national, pour une immersion dans l’histoire et l’identité du pays.

L’après-midi vous mène jusqu’à la cascade de Ribeira Peixe et l’impressionnant Pico Cão Grande, emblème naturel de l’île. La journée se conclut en beauté autour d’un déjeuner aux saveurs locales à la Roça São João, où l’art et la cuisine se rencontrent dans un cadre plein de charme.

Jour 7: Porto Alegre

Ilhéu das Rolas, l’île entre deux hémisphères, départ à 9h00 – Retour à 16h00

Cap au sud pour une dernière échappée hors du temps.
Depuis São Tomé, une traversée vous mène vers Ilhéu das Rolas, perle tropicale posée sur la ligne de l’Équateur.
Vous commencerez par une visite du centre d’interprétation botanique, avant de rejoindre à pied le mythique Marco do Equador, où l’on immortalise, le sourire aux lèvres, ce moment suspendu entre les deux hémisphères.

Puis, flânez librement autour de l’îlot, laissez-vous bercer par les vagues, et savourez un déjeuner préparé par la communauté de pêcheurs locale, les pieds dans le sable.
L’après-midi se déroule au rythme des baignades sur les plages aux eaux turquoise, des instants de contemplation et d’évasion totale.

Quand le soleil décline sur les flots, vient l’heure des adieux.
Mais ici, rien ne s’efface vraiment : São Tomé s’inscrit dans la mémoire avec douceur.
Ce n’est qu’un au revoir, soufflé par le vent des tropiques, et promis par la beauté intacte de ces îles préservées.

Jour 8: Fin de l'itinéraire

Pour cette ultime journée, accordez-vous un dernier bain dans les eaux tièdes de l’Atlantique, avant de glisser silencieusement au cœur de la mangrove de Malanza.
À bord d’un canoë, vous serpenterez entre les racines entremêlées, à la découverte de la faune et de la flore d’un écosystème préservé, refuge d’oiseaux et de légendes.

Le déjeuner vous attend au restaurant Mionga, face à la mer.

L’après-midi, cap sur la capitale pour une immersion dans les ruelles colorées et l’héritage colonial de São Tomé, avant le transfert vers l’aéroport.

L’heure du départ approche, mais les émotions restent vives.
Entre forêt et océan, chaque instant passé sur ces terres insulaires a laissé une empreinte indélébile.

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