Zoveel over een land en een cultuur komt tot uiting in zijn keuken. In Zuid-Afrika is een groot deel van de keuken een thuiskeuken en om een voorproefje te krijgen, moeten bezoekers echt hard zoeken. Als zodanig, deze tour is bedoeld om de geschiedenis van dit land en de stad te combineren door het verkennen van de achterstraten om de smaken te vinden die alle van de regenboog natie vertegenwoordigen. Dit is een kans om door de straten van Kaapstad te lopen en de geschiedenis, de mensen en zijn culinaire hoogstandjes te ervaren. Onderweg zullen bezoekers stoppen om een mix van traditioneel eten en Zuid-Afrikaans straatvoedsel te proeven, en om een aantal ambachtelijke foodie en coffeeshops te bezoeken. Tijdens de wandeling is er de kans om ook enkele van de volgende items te proeven: African Soul food, zoals pap, samp en bonen, een vleesstoofpot en vetkoek; falooda, een traditionele moslimroos milkshake; een gastronomische konijnenchow om een beetje smaak van de Indiase keuken te krijgen; koffie van een van de micro ambachtslieden koffiebranders in de stad; en botie taarten, die een moderne kijk op de traditionele bobotie schotel die zowel de Cape Malay groep als de witte Afrikaner groep noemen als hun traditionele gerecht.